[回答] 要根据感冒症状来决定是否健身，还是休息。如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。健身有助于减轻感冒症状，加快痊愈。如果感冒除了以上症状外，还出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等等，就不适合进行锻炼。尤其是出现感冒症状和头痛，浑身发冷等情况时，更不宜健身而需要休息。

[回答] 经常会有人出现感冒的情况，因为导致感冒的原因不同，所以感冒出现的症状也不一样，这也使得感冒的类型有很

[回答] 在感冒的时候，为了使感冒能够尽快的痊愈，最好的方法就是保持充分的休息，因为本身感冒就会影响身体的体质

[回答] 平时在健身房里面，经常能够看到很多女性在做健身运动，因为现在的年轻女性都非常爱美，希望通过健身的方式

[回答] 有的人体比较瘦弱，吃什么都不会发胖，人体瘦弱通常跟肠胃功能有关，建议瘦弱者及时去医院检查身体看看，健

[回答] 感冒也就是我们所说的上呼吸道感染，它包括的有鼻腔、咽部，或者喉部的急性炎症，它是一组疾病。 常见的普通感冒发生率很高，但是一般来说预后良好，而且具有自限性，也就是说即便不服用药物来进行治疗，经过5～7天也是可以痊愈的，但是需要注意的是：80%以上的感冒都是由病毒引起的，常见的病毒，比如冠状病毒、鼻病毒，流感病毒和副流感病毒等，这些病毒导致我们患上了感冒，而感冒了之后，如果再去剧烈的运动，再去健身，可能会导致一些严重并发症的发生，比如病毒性心肌炎的发生。 因此在感冒的时候，是不建议健身的，感冒之后应该保证充足的休息，多饮水，可以对症的服用一些缓解症状的药物，等疾病痊愈之后再去健身。

[回答] 随着生活条件的逐步提高，出现肥胖人群是越来越多，导致出现肥胖的原因是多种多样的，但大多数都属于饮食方

[回答] 健身的好处自是不用多说，在健身过程中，坚持正确合理的健身方式能够使我们的身体变得越来越强壮，并且能够

[回答] 现在的季节正是健身的好时候，平时我们到健身房会看到很多人都在健身，健身的好处是可以完美的修饰人的正常

[回答] 由于工作的因素，很多年轻人会出现上夜班的情况，特别是在工厂工作的年轻人，经常上夜班是身体伤害是比较大