第一，花生、瓜子、核桃等坚果类食品，糖尿病患者最好不要吃。因为其所含的热量比同等量的猪肉还要高上好几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制间接地影响血糖和血压，第二，甜品不能吃，米饭不能吃太饱，水果不能吃，禁止太多甜食和许多种水果是必要的，食用后葡萄糖蔗糖消化吸收快，食用后将使血糖升高，碳水化合物含量高的食物如白薯、土豆等最好也不要多吃。第三，千万要禁酒。酒的性质以及对糖的代谢的影响都是对糖尿病患者独立的，糖尿病患者最好不要饮酒。第四，含糖食物绝对不要碰，主要是指含大量单糖如葡萄糖和蔗糖的食物，因为含有大量的糖分直接影响血糖，对病情非常不利、白糖，红糖，冰糖的糖麦芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖，水果罐头，汽水，各种果汁，甜饮料，冰淇淋，甜品干，果酱，甜面包以及糖制的各种糕点，第五，高脂食品最好不要吃。因为糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种慢性病发生的，动物油，黄油，奶油，肥肉，动物内脏以及脑髓，蛋黄，松花蛋等都不要吃，油炸食品最好不要吃，油炸，油煎，油酥的食品以及猪皮，鸡皮，坚果类等含油脂量高的食品都不要吃。