南方健康
吃什么降血脂血脂高怎么办
2019年12月22日
​多吃新鲜蔬菜与水果,蔬菜水果,除了含有大量水,还含有丰富的维生素c及粗纤维,维生素c具有降血脂的作用。粗纤维在肠道里可以阻止胆固醇的吸收,有助于降低血液粘稠度,山楂,苹果,梨,油桃,柑橘等均有一定的降脂作用。血脂高的治疗方法有长期血脂过高时,应该及时到医院就诊,明确导致心血管疾病的因素,单纯甘油三酯高的患者,多见于饮食因素导致的,如果要治疗好,甘油三酯的水平仍大于4.5,则应继续进行相对应的治疗。另外高甘油三酯会导致胰腺炎的发生,急性胰腺炎是急腹症的一种疾病,有时会危及生命,因此一旦血脂高应该及时治疗。
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血脂高吃什么好吃什么降血脂
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 血脂高建议在饮食方面可以通过饮食结构来改善,尽量不要吃动物的内脏、蛋黄等,这些含胆固醇比较高的食物,以及包括骨髓、脑子、贝类、乌贼等,要多吃一些富含纤维素和维生素比较高的蔬菜、水果,它们中含有大量的植物固醇,可以抑制胆固醇的吸收,起到抗动脉硬化的作用。 适量或者少量的饮酒,也能够起到降低胆固醇,每日40毫克的白酒或者是90毫升的干红以及适量的啤酒,一定要控制酒量。对于已经有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,进行一些适当的体育运动,另一方面一定要在医生的指导下配合相关的药物治疗。
血脂高吃药后,吃什么食物可以降血脂
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 血脂高的患者在医院进行治疗的过程中,也需要在生活中,进行饮食和作息的调整。饮食中,以清淡和降血脂为主
血脂高降血脂的原因
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在的人们的生活越来越好,所以吃的也越来越油腻,因此很多年龄偏高的朋友们,所以患上高血脂,高血脂,或
血脂高吃什么好?这些食物轻松降血脂
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 长期的高血脂就会诱发脑血栓,脑供血不足,严重的会导致脑梗塞对我们的生命安全有很大的威胁,患者应该积极
血脂高吃什么好 降血脂的四款保健汤
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着社会压力的增大,现在越来越多的人被高血脂的问题所困扰着。那么你知道血脂高吃什么好吗?你知道降血脂
血脂高吃什么
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着生活水平不断提高,人们在饮食上也都没有特别的注意,尤其是一些喜爱吃肉类的食物人,都是很容易得三高
血脂高喝什么茶可以降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 山楂荷叶茶,山楂十五克荷叶十二克,将上述材料一起切除后加水煎或水沸冲服,其浓汁就可以服用了,每日一剂,不居于时代茶的饮用,可以消脂化瘀与降压减肥,适用于高血压高血脂肥胖的人群使用。 草决明茶材料,绿叶六克,草决明二十克,做法将上述材料一同放入杯中用沸水冲泡温服代茶频饮,功效可以下火,干将血脂。适用于血脂高的人群使用。
血脂高吃什么
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。如果是药物治疗,可以口服他汀类药物和非诺贝特,口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。饮食上,一般血脂高不应吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、黄鳝、黑鱼等。黄鳝、黑鱼其胆固醇、蛋白含量较高。另外肉皮类、鸡蛋蛋黄也要少吃,这些都会导致血脂增高。此外高脂血症有少数是家族性遗传性疾病,此情况同样要注意饮食。在日常生活中可以多吃黄瓜、丝瓜以及苦瓜等食物,还要多吃绿叶蔬菜,既能够起到减肥瘦身的作用,而且有很好的降血脂降血压的作用。
吃什么水果降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 吃如下水果可以起到降血脂的效果: 第一,苹果,苹果营养丰富,不仅可以补充维生素,果糖,还能够去到辅助降血脂的效果。这是因为苹果中含有丰富的果胶,它是一种水溶性的膳食纤维与胆汁酸结合,能够起到吸收多余的胆固醇,使其排出体外,起到降血脂的效果。 第二,山楂,山楂有开胃,消食的效果,还能起到补钙的作用,山楂中含有三萜类,生物类黄酮和丰富的维生素c,能够起到降低血中胆固醇,甘油三酯以及辅助的降血压的功效。 第三,葡萄,葡萄含有丰富的葡萄糖,有助于消化葡萄中的多种成分,能够起到辅助降血脂的效果。 第四,猕猴桃,猕猴桃含有丰富的精氨酸,能有效地改善血液循环,阻止血管壁中血栓的形成,因此能够起到降血脂的效果。 第五,香蕉,香蕉含有丰富的钾元素,能够治疗便秘,清肠胃,因此也能够降低血中的胆固醇。
吃什么食物降血脂 多吃洋葱降血脂
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在有很多高糖高脂的食物围绕着我们生活,你知道高血脂患者适合吃什么吗?吃什么食物可以降血脂?下面就为
已经到底了