枇杷健康
做什么运动可以提高性功能
2019年10月25日
有很多的运动都可以提高性功能,其中比较常见的运动是跑步,跑步是一项有氧运动,可以增强机体的耐力,改善机体的素质,对于提高做爱时间有很大的帮助。其次,建议可以做负重深蹲,对于提高性功能、锻炼盆底肌肉也是有一定帮助的。平时建议可以到健身房做耐力运动,有助于改善患者的性功能。也可以去做爬山、打球之类的有氧运动,都有助于改善性功能。在日常生活中,建议要坚持运动,对性功能是有一定帮助的。
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刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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