[回答] 肥胖的病因和平时运动过少高脂肪饮食，个人体质等等，都是有直接关系的。如果快速减肥建议考虑适当的跑步运动循序渐进的加强运动强度通过运动来调理，不建议药物减肥或者是节食减肥会导致一些其他的并发症，药物减肥多是一些利尿药，消食药，泻药很容易导致脾胃虚弱营养不良的，也不建议节食减肥，可以通过锻炼和控制饮食摄入量，达到减肥目的，而运动必须达到一定的量，才能使摄入量跟消耗量达到比较好的平衡，达到减肥目的。当然，外科手术也是快速减肥的方法，需付出一定的痛苦，承担一定的风险，才能达到局部快速减肥的效果。

[回答] 首先，我们想要在日常快速减肥的话，我们是可以选择跑步来减肥的，这个方法是很好的，因为我们在平时进行跑步是很方便的，并不需要什么器械来辅助，我们每天坚持跑步就能快速减肥了。其次，我们想要在日常快速减肥的话，我们还可以通过做俯卧撑来进行减肥，俯卧撑是不占地方，而且俯卧撑相对来说，还是比较容易的，我们一天做个50个俯卧撑往往可以很好的达到减肥的效果的。

[回答] 所谓的瘦身和减肥是有区别的，减肥只是单纯的让自己的体重下降，而瘦身，则是为了使得自己的心态更加的健康

[回答] 女人对于减肥这个话题都是比较感兴趣的，因为女性都希望自己的身材能够更加魔鬼一些。但是生活中有很多减肥

[回答] 如今很多的父母们都会发觉如今的小朋友们都广泛的刚开始越来越很肥，自小就很肥，怕小孩来到成年人的年龄不

[回答] 每一个人都希望自己能够拥有完美的形象，这样总会给别人留下更好的印象，但是在生活中由于我们长时

[回答] 如今很多的父母们都会发觉如今的小朋友们都广泛的刚开始越来越很肥，自小就很肥，怕小孩来到成年人的年龄不

[回答] 减肥这是大家都非常喜欢的一件事情，在我们的周围经常有许多的人在减肥。减肥的效果是非常好，它可以帮助人

[回答] 减肥要给自己一个目标，但是很多人定制下来的减肥计划，往往会被一些琐事所打乱，其实在春天到夏天的时候是

[回答] 减肥是一个经久不衰的话题，无论是对于过度肥胖者而言，还是对于体型微胖的人而言，减肥都是必须要去做的一