根据问题询问的情况分析，在临床中鹅足炎指的是膝关节内侧的鹅足肌腱位于筋骨内侧附着的部位，由于慢性损伤、劳损或者寒冷刺激等因素引起了无菌性炎症的疾病表现。在临床中往往会出现膝关节内侧疼痛、肿胀以及膝关节活动受限等症状表现。在治疗上建议可以通过综合性的保守治疗方法来缓解症状，平时应该注意休息，避免膝关节剧烈运动和负重动作，可以避免症状加重，同时要注意保暖，可以通过局部热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解症状。如果疼痛的症状明显的话，可以适当的口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在膝关节内侧鹅足肌腱附着疼痛的位置涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎、镇痛药物，也可以外用活血止疼的膏药来进行缓解疼痛的治疗。如果通过上述的方法进行自我治疗和休养一段时间后症状不能缓解，甚至出现了加重的情况，建议及时前往正规医院的骨科就诊咨询，通过专科医生的病史询问，体格检查就能明确鹅足炎的诊断，必要的话还可以通过局部封闭注射治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。