枇杷健康
糖尿病人能吃核桃吗
2019年10月15日
糖尿病病人可以吃核桃,但是每天不能超过3个。经过研究显示,核桃对人体还是很有好处的,特别糖尿病患者,可以降低体内垃圾的胆固醇,可以降低心血管病的风险,对于糖尿病人是有帮助的。通过近来的研究发现,每天吃一些核桃,可以使血脂水平下降、减少炎症、改善血管的功能。对于糖尿病人,血管是主要的病变方向,如果通过核桃,可以使血管病变减慢或者好转,对于糖尿病后期的并发症缓解,也是有好处的。研究发现,糖尿病人每天吃核桃,可以将体内的垃圾胆固醇降低10%。核桃可以吃一些,但是一定要注意用量,因为核桃也含有很多的脂肪。
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血糖高能吃核桃吗?
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[回答] ​血糖高的患者是可以吃核桃的。核桃属于干果类的食物,含糖量比较低,对患者的身体没有影响。而且血糖高的患者适当吃些核桃,不仅不会升高血糖,反而有降血糖的作用。其含有的不饱和脂肪酸可以减轻身体对胰岛素的抵抗,还能减少肠道对胆固醇的吸收,很适合一些高血脂、高血压等的病人食用。 但是核桃含有的脂肪比较多,血糖高的人一定要适量,不能吃太多。否则对身体也会造成一定的影响。核桃含有的营养元素比较多,有人体所需的脂肪酸,还有维生素和各种矿物质,微量元素,都是对身体很好的,比如维生素可以帮助血糖高的患者防止细胞老化,延缓衰老,矿物质还有滋润肌肤、乌发的效果。微量元素可以帮助患者补血益气、化痰止咳、清肺补肾,对身体有很好的作用,也有利于调整血糖高的患者的身体。
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[回答] 糖尿病患者是可以吃核桃的,核桃是一种营养价值很高的坚果,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质元素、微量元素及多种维生素。糖尿病患者在平时饮食控制的基础上,每天额外吃核桃,不仅可以帮助补充各种营养成分,还可以缓解压力,预防痴呆、癌症、心脑血管疾病的发生率,起到医疗保健的作用。糖尿病患者不可过多食用核桃,推荐每天上午吃3-5个核桃,对血糖影响相对比较小。
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血脂高能吃核桃吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
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[回答] 血脂高的患者是可以吃核桃的,核桃可以有效的缓解高血脂疾病的现象,因此高血脂的患者可以放心的吃核桃,是有利于身体健康的。 核桃仁儿的营养价值极高,富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素e等等。单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸可以降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,预防高血压,冠心病,高脂血症等等。维生素e则有提高免疫力,抗动脉硬化,防癌,保护视力,消除老年斑的作用,所以核桃也是老年人的营养佳品。 中医认为核桃仁性味甘温,有补肾、壮阳和润肺、通便的功效,因此由于肾虚导致腰腿冷痛、尿频、耳鸣、性功能障碍、遗精、须发早白等症状的人,每天最好坚持吃点核桃,可以起到治疗作用。
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[回答] 顾名思义高血脂就是人体的血脂高出了正常的标准值,这是一种常见的疾病,尤其是上了年纪的中老年人,更容易
甲状腺癌能吃核桃吗
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[回答] 甲状腺癌的病人是可以吃核桃的,我们说甲状腺癌的病人能不能吃某样食物,主要就是说担心吃某样食物会不会导致甲状腺癌的复发或者是说影响甲状腺癌的治疗? 那么饮食里边跟甲状腺疾病有关的,主要是碘和含碘类的食物,那么在一些低碘的地区,甲状腺疾病发病率增高,主要就是地方性的甲状腺肿,在目前在全球的主要国家,无论是否采取补碘的措施,就是说无论碘摄入量增加、稳定或者下降,甲状腺癌的发病率都呈一个上升的趋势,并且主要是以直径小于1.0厘米的微小的甲状腺癌增加为主,那么甲状腺癌发病率增加的原因,主要就是: 第一、电离辐射环境,饮食生活方式,精神压力等多种因素作用的结果。 第二、就是就诊率和体检率的增加,特别是高分辨率,b超和细针抽吸细胞学诊断技术在临床上广泛应用的结果,大幅度提高了甲状腺癌的早期的诊断率。 那么甲状腺癌的病人,就是无论是吃含碘的食物或者是吃那些不含碘的食物都可以,就是在甲状腺癌的治疗之后,如果是进行清甲或者是清脏治疗期间,那么需要进行低碘的饮食,这时候,需要就是尽量少吃含碘高的食物,比方说紫菜、海带、海苔之类的食物,盐要尽量就是服用这个低碘是食盐,除了其他甲状腺癌,如果不进行清脏或者清甲治疗的,可以正常的饮食。 核桃是一种营养比较丰富的一个坚果类的食品,核桃基本上是不含碘的这种量元素的,所以甲状腺癌的病人是可以放心的吃核桃的。
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