[回答] 如果一天拉3-4次大便，但是大便成形，为正常软便，而且不伴有腹部疼痛不适的症状，考虑这是由于胃部消化较快，肠蠕动也比较快引起的一种症状， 可能与胃肠有湿热有关，建议患者应该少吃油腻辛辣的食物，要清淡饮食，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食来帮助缓解这种症状；但是如果患者大便的次数大于5次，而且大便不成形，为稀便，同时还伴有腹部疼痛不适的症状，建议做一下结肠镜，明确有无结肠炎，肠结核，息肉，肿瘤，肠易激综合征等等。

[回答] 一天大便好几次，考虑是肠功能紊乱或脾胃虚弱症引起的，建议服用整肠生胶囊和补脾益肠丸治疗。 另外要注意饮食，饮食要清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，不吃高脂肪和强碱的食物，少吃硬的水果，要多吃流质食物。 生活应该有规律，注意锻炼和休息，平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，同时也要多喝水，要保持心情舒畅。

[回答] 虽然大部分人都希望自己能够培养出正常的排便规律，这样才能够有效排出身体堆积的多余垃圾，而且还可以有效

[回答] 一般情况下，成年人一天大概会排大便三次，而这是正常的情况，但是，有些人的排便是极不正常的，有些会很少

[回答] 肚子痛想来大伙儿也不生疏，它是一种十分常见的疾病，基本上每一个人都以前经历肚子痛的亲身经历。可是我们

[回答] 成人正常的排便应该是在每天早上排便一次，但是也是根据食量和饮食是否规律决定，一天一次最正常，如果一天两次没有现状和其他症状，考虑也是正常的现象。 平时要注意饮食和生活习惯方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累。可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果。要养成每天定时大便的习惯，平时每天早上起床后，可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便。

[回答] 虽然培养一定的大便频率，对一个人大便习惯的养成非常重要，可是如果一个人每天大便次数过多的话，就一定要

[回答] 正常人每天保持一次大便，即是一种合理的大便习惯，因为身体每天都会产生多余的废弃物，通过大便可以将这些

[回答] 虽然大便次数是能够有效反映出一个人肠胃功能是否健全的一个因素，可是正常人每天都应该进行一次大便，而如

[回答] 如果每天排便3到4次，是属于结肠炎的表现，也有可能跟脾胃虚弱有一定的关联。可以到医院做肠镜的检查，明确病因，再对症治疗。 如果是肠炎，可以吃左氧氟沙星，以及吃一些调理肠道的益生菌，如双歧杆菌来进行治疗。除了应用药物以外，还要注意饮食的调理，要避免吃辛辣刺激的食物，还要避免吃高热量、高脂肪等难以消化的食物。要注意多休息，避免熬夜，避免饮酒、吸烟等，还要避免浓茶、浓咖啡。经过一段时间的调理，这种症状会逐渐的好转。