南方健康
吃什么最养胃修复胃
2019年10月30日
胃病的患者首先应当注意饮食规律,少量多餐定时定量,注意休息,保持舒畅心情。日常生活中可以多进食优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食,既有利于消化吸收并提供人体所需的营养,也有助于修复胃粘膜缓解不适症状。常见的食物有新鲜的水果蔬菜、瘦肉、鱼类、贝类、蛋类、干果等。胃酸分泌过多时,可以饮用牛奶,同时配合使用苏打饼干、面包或馒头以中和胃酸。而如果胃液分泌减少时,还可以饮用果汁或肉汤,刺激分泌促进消化。
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