枇杷健康
八个月婴儿食谱
2019年12月06日
宝宝到八个月的时候,单一的奶水已经不能满足宝宝对营养的需求,而且此时已经开始爬行了,必须通过辅食的方式,满足其能量和体能的需求。妈妈可以在保证宝宝每日奶量五百到六百毫升的基础上,按照荤素搭配的原则,为宝宝提供辅食,适当的增加碳水化合物、脂肪、蛋白类,应该以柔软半固体为主。因为宝宝肠胃比较娇弱,可以选择碎菜、鸡蛋、粥、面条、肉末等。此外还可以根据宝宝的实际情况,选择蔬菜品种。一般宝宝选择胡萝卜、西红柿、洋葱等会比较好。如果宝宝便秘者,可以选用菠菜、卷心菜、萝卜、葱头、含纤维多的食物。
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