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八个月宝宝贫血食谱
2020年07月01日
八个月的宝宝贫血怎么办呢?贫血会影响小宝宝的快乐成长,在小宝宝们平时的饮食搭配中,宝妈妈们假如能适度的给宝宝加上含铜丰富多彩的食材,对小宝宝的贫血有非常大协助哦,下边我们讨论一下八个月宝宝贫血食谱大全吧。
八个月宝宝贫血食谱大全:西兰花鸡蛋黄粥
原材料:西兰花、蛋黄1个、软白米饭、适当大骨汤、熬熟食用油作法:将西兰花清洗,热水烫后切割成小段,放进锅中,加小量水熬熬成粘稠预留。将1个鸡蛋黄、软白米饭、适当大骨汤(猪肉汤)放进锅内先炖烂成粥。将西兰花糊、熬熟食用油添加鸡蛋黄粥即成。
八个月宝宝贫血食谱大全:胡萝卜泥蔬菜肉末菜粥
原材料:红萝卜、蔬菜、煮熟肉沫、稻米厚粥、适当大骨汤、熬熟食用油作法:将红萝卜、蔬菜煮开制做捣烂。锅内放进肉沫、厚粥、大骨汤(猪肉汤);再添加胡萝卜泥、蔬菜泥,文火炖开后,添加熬熟的食用油和小量盐烧开即成。
八个月宝宝贫血食谱大全:西兰花马铃薯肉末粥
原材料:西兰花、马铃薯、煮熟肉沫、适当大骨汤、熬熟食用油作法:西兰花清洗热水烫之后切碎;马铃薯煮熟碾成泥预留。将厚粥、熟肉末、菠菜泥、紫薯泥、及适当大骨汤放进锅内,小火烤开炖烂后,添加熬熟的食用油和小量盐即成。
八个月宝宝贫血食谱大全:山药大枣猪肝粥
原材料:山药大枣、牛肝、稻米、姜、油作法:红枣去核剁碎;牛肝切碎,用调味品腌渍;将稻米、大枣、姜添加适量沸水,熬熬成粥;添加牛肝煮开,调料。
八个月宝宝贫血食谱大全:番茄猪肝汤
原材料:番茄、牛肝、葱段、生姜片作法:牛肝切成片,放些醋用手抓两下,自来水清洗干净;番茄切成片;锅里放底油,油烧葱段、生姜片油爆一下,随后倒进凉水;放进番茄,等水开后添加牛肝,煮开后放上葱段就可以。
八个月宝宝贫血食谱大全:老母鸡汤苞米鸡蛋黄猪肝粥
原材料:老母鸡汤、苞米、稻米、生鸡蛋、宝宝肝粉作法:水煮鸡蛋取鸡蛋黄损坏预留;玉米加小半碗水时用豆桨机拌和成玉米羹预留;稻米清洗,用老母鸡汤煮粥;添加玉米羹及宝宝肝粉;服用时再添加鸡蛋黄。
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