南方健康
高脂肪的食物
2027年07月22日
高脂肪的食品指的是脂肪含量高的的食物。具体表现为油的成分是各种饱满跟不饱满的脂肪酸,比如油量高跟被油炸过的食物,植物中的核桃,芝麻,花生。油炸食品,肥肉,动物的内脏,奶油制品等都含有较高的脂肪。人的体内吸收了过多脂肪,容易发胖,还可能致癌,比如乳腺癌,结肠癌,直肠癌和胰腺癌等癌症。还会出现心脏病,高血压等症状,影响人的健康。
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高脂肪高蛋白的食物有哪些
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 高脂肪的食物主要是常见一些动物脂肪,比如是肥肉,或者是其它动物内脏,还有一些饮食当中过多的油脂类的摄入,就容易导致一些高脂肪,高蛋白的食物主要是一些鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋,豆制品等这些蛋白质。 一般来说针对营养不良的人可以进行高脂肪,高蛋白的饮食,针对在生长发育期的儿童如果身体体型偏瘦可以适当的进食一些高脂肪,高蛋白的食物,针对肥胖的患者是不能进行高脂肪的饮食,这样的话会加重肥胖,会诱发冠心病等其他的高脂血症等疾病的,那么具体的饮食是需要针对具体的疾病,并针对具体的情况来制定合理的饮食方案。
高脂肪高胆固醇的食物有哪些?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人体内胆固醇的含量超过正常标准是会引发身体患病,所以在平时要少吃高脂肪以及高胆固醇含量的食物,生活中
高脂肪吃什么好呢
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 日常生活当中肥胖成为了大家一个所困惑的问题,随着大家的生活质量越来越好,很多人经常会去饭店或者是餐馆
利尿的食物,六大食物看过来
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿液携带着人体新陈代谢的废物,利尿有助于排出废物,除此以外,利尿还可以消肿、降压、强心、解毒,甚至可
补气的食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 以下几种食物或者是药物具有良好的补气功效: 第一种,韭菜,韭菜具有养肝、补气的功效,其中含有的硫化物可以提高身体的免疫力; 第二种,人参,人参可以补充身体的元气,具有生津安神、补肺益脾的功效; 第三种,土豆,土豆具有益气强身的功效; 第四种,牛肉,牛肉可以补充力气; 第五种,蜂蜜,蜂蜜具有补益肺气的功效,可以预防咳嗽的发生。
减肥的食物
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 提到减肥是很多人都比较烦恼的,减肥的方法太多,不知道该选择什么样的减肥方式,在减肥的时候,都是要选择
补气血的食物
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院
三甲
[回答] 怎样的情况下是需要补气血的?当然就是气血不足,也就是指气虚,血虚的情况下就需要补气血。因为气血不足会
清热解毒的食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 日常生活中难免会因为饮食起居导致上火。如果上火的话,可以通过食疗的方式来改善。绿豆是最常见的清热解毒的食品,还具有降脂,降血压,保护肝脏的作用,夏天可以用绿豆煮水煮粥,可以消暑益气,止渴利尿。薏仁的营养价值也很高,可以清热解毒,去湿。苦瓜也是日常生活中常见的一种食物也是具有清凉解毒清,心明目的作用。对于降血糖,抗病毒和防癌的功效,都是不错的选择。
维生素a的食物
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 带有维生素食物类型许多,在食材挑选上,也是能够依据本身要求开展,那样对人体各层面,全是拥有非常好的协
生津的食物
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 中医认为酸味的食物和药物都能收、能敛、能生津止渴,治疗口干舌燥、肺燥咳嗽、肠燥便秘等如青梅、酸梅、话梅、柠檬、山楂、柑橘、橙子、酸豆角、酸黄瓜等食物。此外各种富含汁液的瓜果蔬菜也都有生津止渴的作用如西瓜、甜瓜、葡萄、羊角蜜、哈密瓜、猕猴桃、火龙果、桃子、李子、苹果、雪梨、西红柿、黄瓜、西葫芦、冬瓜等。
已经到底了