[回答] 喝茶其实是一种不错的养生方式，因为不管是哪一种茶，对人体都能够起到一定的好处。因此懂得养生与保健的人

[回答] 不少人都经历过肝火较为旺盛的阶段，而且在很多人眼里看来肝火和一个人的脾气暴躁程度有一定的关系，因此不

[回答] 湿热这是人们身体比较容易出现的一种情况，人体出现有这种情况时是会出现有许多不良影响的，比如身体发热、

[回答] 身体当中出现内部湿气重是中医学上比较常见的一种身体状况，体内湿气较重就会容易对健康造成很大的影响，同

[回答] 1.姜糖茶：生姜具有祛除湿寒的作用，姜糖茶特别适用于女性，可用于缓解痰湿体质所致的月经不调、闭经、痛经等症状。 2.皮荷叶茶：具有皮荷叶茶具有理气健脾、调中、燥湿、化痰等功效。可用于治疗因脾胃气滞之所致脘腹胀满或疼痛、消化不良，湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。皮荷叶茶还具有减肥、降血脂的功效。 3.宝茶：其主要成分是菊花、陈皮、普洱茶，具有平肝解毒、消暑清热、消脂降压功效。

[回答] 健脾去湿的茶有：五花祛湿茶具有清热健脾利湿的作用；薏仁茶主要用于治疗脾虚导致的腹泻，腹部胀痛，面色萎黄，精神乏力等；香兰凉茶主要用于解热化湿，开胃止呕；荷叶凉茶，可适当的放入少量白糖，用于防暑降温；陈皮荷叶茶，可以调理脾胃健脾利水。健脾祛湿的食物有洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿达到祛湿的效果。

[回答] 说起祛湿，相信大家都不会陌生，当人体内湿气重的时候，就会全身酸痛的，精神不振，总是觉得身上那那都不舒

[回答] 在夏季的时候天气炎热，而且阴雨的天气也特别多，在这样的季节里面湿气也特别重，我们的身体往往也会受到影

[回答] 很多人在生活当中都是痰湿体质的患者，对于这类的患者多数人，平时的饮食生活习惯与个人的身体体质有着极大

[回答] 体内湿气太多时间太重已经成了现在很常见的一种体质，这种体质我们大多数被中医称作为湿热体质，体内的湿气