首先做牙齿矫正带牙套的情况有很多种，一般的普通托槽矫正，自锁托槽矫正以及隐形托槽矫正等。根据牙齿的条件选择合适的矫正，初带的时候会有一些酸胀、受力、咬合不良、柔软无力的症状属于正常，一般可以忍受。但一定要注意保持口腔清洁卫生，做到每次餐后及时漱牙，一般刚带上固定矫治器和每次复诊后三到六天之内会感觉到有些疼痛、咀嚼无力，这几天可以吃一些比较软的食物，一般疼痛会逐渐减轻直至消失，带牙套其实是不疼的，但是会有不舒服的感觉，习惯就好。平时要注意个人口腔卫生，定期到医院进行口腔检查，养成良好的个人口腔卫生习惯，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好生活习惯，并掌握正确的刷牙方法，每次刷牙时间三到五分钟，多吃一些新鲜的蔬菜水果。