戴上牙套以后会感到不舒服，有的时候甚至会出现疼痛的现象，这也是比较正常的生理现象，不要过分担心，一般来说这种疼痛会在一周之内的好转，当然这种不舒服的情况可能时间会长一些，毕竟平时牙齿上没有东西，突然戴了牙套肯定会感到不舒服，这时候要加强调养，尤其是在饮食方面，生冷刺激过硬的食物都不要吃。
戴牙套疼多久
牙齿矫正治疗，戴上矫正器后，部分人会有疼痛不适感，一般来说疼痛会持续两三天到一个礼拜左右，具体时间因个体差异而不同，建议采用看电视等方法来分散注意力来缓解不适，如果疼痛实在是难以忍受，可以口服少量止痛药(不建议多次服用，最好能不吃药坚持);不过想吃排骨可能就比较麻烦点，尽量不要直接用牙齿咬骨头比较好，一旦矫正器松动脱落，就会影响矫正效果。
矫正前应全面检查
在临床上经常可以看到有许多接受牙齿矫正的患者，由于口腔卫生不良造成牙龈发炎、肿胀、增生，不得不暂时终止牙齿矫正，而先进行口腔基础治疗，如洗牙、补牙、牙周手术等。因此在治疗前，患者应了解保持口腔卫生的重要性，并进行全面的口腔检查，主要检查是否有牙石、牙龈炎、牙周炎、龋病等。
多方位多角度刷牙
嘴里有牙齿矫正器，到底能不能把牙刷干净呢?戴上矫正器后，每天刷四次牙，即起床时和三餐后各刷牙一次，每次要坚持三分钟以上。牙刷最好选用正畸专用牙刷、儿童牙刷(儿童牙刷头小、刷毛软，能够伸到口腔的最里面，既能把牙刷干净，又不会损伤牙齿和牙龈)、牙缝刷等。刷牙时应多方位、多角度对牙齿的各个面进行刷洗。由于受托槽、结扎丝、主弓丝的影响，可能有刷不到的地方，或者一些纤维性的食物如菜叶、瘦肉等缠绕其上，那就得对着镜子用牙签将残留食物轻轻挑去，对牙缝里的软垢则需要使用牙缝刷清理干净。
过硬过软食物都要少吃
戴上牙齿矫正器后，不能吃过硬的食物，像排骨、甘蔗、带壳类零食等，防止将矫正器咬掉或损坏，影响疗效。
尽量少吃过甜和过黏的食物。像麦芽糖、年糕、口香糖和奶糖等，都可能将矫正器粘起或移位。
高糖分食物及色素含量较高易染色的食物也应尽量少吃，像糖果、果汁和巧克力等。
戴牙套疼多久
牙齿矫正治疗，戴上矫正器后，部分人会有疼痛不适感，一般来说疼痛会持续两三天到一个礼拜左右，具体时间因个体差异而不同，建议采用看电视等方法来分散注意力来缓解不适，如果疼痛实在是难以忍受，可以口服少量止痛药(不建议多次服用，最好能不吃药坚持);不过想吃排骨可能就比较麻烦点，尽量不要直接用牙齿咬骨头比较好，一旦矫正器松动脱落，就会影响矫正效果。
矫正前应全面检查
在临床上经常可以看到有许多接受牙齿矫正的患者，由于口腔卫生不良造成牙龈发炎、肿胀、增生，不得不暂时终止牙齿矫正，而先进行口腔基础治疗，如洗牙、补牙、牙周手术等。因此在治疗前，患者应了解保持口腔卫生的重要性，并进行全面的口腔检查，主要检查是否有牙石、牙龈炎、牙周炎、龋病等。
多方位多角度刷牙
嘴里有牙齿矫正器，到底能不能把牙刷干净呢?戴上矫正器后，每天刷四次牙，即起床时和三餐后各刷牙一次，每次要坚持三分钟以上。牙刷最好选用正畸专用牙刷、儿童牙刷(儿童牙刷头小、刷毛软，能够伸到口腔的最里面，既能把牙刷干净，又不会损伤牙齿和牙龈)、牙缝刷等。刷牙时应多方位、多角度对牙齿的各个面进行刷洗。由于受托槽、结扎丝、主弓丝的影响，可能有刷不到的地方，或者一些纤维性的食物如菜叶、瘦肉等缠绕其上，那就得对着镜子用牙签将残留食物轻轻挑去，对牙缝里的软垢则需要使用牙缝刷清理干净。
过硬过软食物都要少吃
戴上牙齿矫正器后，不能吃过硬的食物，像排骨、甘蔗、带壳类零食等，防止将矫正器咬掉或损坏，影响疗效。
尽量少吃过甜和过黏的食物。像麦芽糖、年糕、口香糖和奶糖等，都可能将矫正器粘起或移位。
高糖分食物及色素含量较高易染色的食物也应尽量少吃，像糖果、果汁和巧克力等。