枇杷健康
婴儿睡不踏实一会就醒
2019年10月11日
宝宝睡觉不踏实哭闹的原因:一,缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增摄,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素d,如果缺钙宝宝的囟门就闭合得不好,如果缺锌一般嘴角都会溃烂。二,太热太冷。三,太干燥,有鼻屎。四,睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉,在宝宝入睡前0.5五到1小时,应该让宝宝安静下来,睡觉前不要玩得太兴奋,更不要过分的动弄宝宝,免得宝宝因过分兴奋、紧张而难以入睡,给宝宝创造一个良好的睡眠环境,室温要适宜,安静光线较暗,盖的东西要轻、软、干燥,睡前应该先让宝宝排尿。五,注意肛门外有无蛲虫。六,很多妈妈看到宝宝晚上哭醒,会以为孩子饿了,然后就会给孩子喂奶,这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子,有晚上睡醒了就要吃奶的习惯。七,积食消化不良,上火或者晚上吃得太饱,也会导致睡眠不安,建议喝粥,面等固体食物,应在临睡前至少两三个小时喂,睡前再喝一点奶。
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