南方健康
如何养胃护胃
2019年10月26日
饮食调摄对于养胃护胃十分重要。要养成良好的饮食规律和习惯,定时定量饮食,忌暴饮暴食,饥饱无常,忌长期饮食生冷、醇酒、炙煿等物,忌用苦寒、温燥伤胃的药物。要食用清淡、易于消化、有营养,可食用小米南瓜粥、山药粳米粥。避免进食浓茶、咖啡、辛辣食品。保持精神愉快,性情开朗,避免忧思恼怒等情志刺激。要劳逸结合,起居有常,避免外邪内侵。
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如何养胃护胃食疗方法
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] ​第一、我们要做清淡饮食,清淡饮食就要避免吃高脂肪,高热量,油炸的饮食。 第二、就是避免吃刺激性的饮食,比如不要吃腌制品,酸类的品,还有不要喝酒。 第三、在有胃病的病人,要多吃点新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃隔夜的饮食食物。要注意多吃点粗粮,含纤维的粗粮,高蛋白质饮食,尽量适当的饮食就行了,不要吃得太饱。 第四、可以多喝点汤,保健汤,比如乌鸡汤,枣仁汤,红枣、丹参这些煮汤,猪肺汤,排骨汤。
怎样养胃护胃
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 由于现代生活压力越来越大,人们常常为了工作忘记吃饭,长此以往,往往容易引发胃病问题,经常胃痛,消化不
怎样养胃护胃呢?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
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养胃护胃食疗药膳
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 1、南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味
哪些水果养胃护胃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 护胃养胃的水果有以下几种: 第一种,石榴,因为石榴含有丰富维生素C和柠檬酸等物质,有着助消化和降血脂的功效,还可以治疗腹泻腹痛,对调理肠胃也有一定的功效。 第二种,芒果,因为芒果中糖分和维生素的含量都很高,有着清热生津,解渴利尿的作用,还能够治疗胃气虚弱,胃阴不足等症状。 第三种,葡萄,因为葡萄中含有酒石酸,能够起到促进消化的作用,还可以健脾和胃。
什么水果养胃护胃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 因为水果中含有维生素c,维生素c具有养胃护胃的功效,所以说很多水果也具有养胃和护胃的功效。 第一,木瓜。因为木瓜中含有木瓜酵素能够有助于分解并且加速蛋白质的吸收可以缓解消化不良和胃炎。 第二,石榴。具有生津止渴的功效,并且石榴中的鞣酸维生素c能够有助于消化,对于调胃肠有一定的功效。 第三,桂圆。可以多吃一些桂圆,桂圆能够入药具有温胃补脾的功效。 第四,菠萝。可以多吃一些菠萝,菠萝具有健胃消食的功效。 第五,芒果。可以多吃一些芒果,芒果性味甘酸无毒具有异味止呕的功效。 第六,可以多吃一些苹果苹果的味甘性凉,可以健脾补胃。
吃什么养胃 5食疗方养胃护胃必备
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 很多OL们因为饮食不规律,都患上了胃病,你知道该如何养胃吗?吃什么养胃你知道吗?今天就为大家推荐一些
怎么养胃护胃有效果?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 由于胃部是我们身体消化的主要器官,所以受到所吃食物以及其他方面的影响比较大,如果长期不注意的话,可能
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李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 人的身体当中最重要的器官,就是属于自己的肠胃了,如果胃部出现的问题,那么我们平时的饮食包括每一个餐饮
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李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃寒当然应该注重正确的养胃啦,养胃对食物的选择要更加的注意,比如说小米具有很好的养胃效果,还能够帮助
已经到底了