南方健康
什么水果养胃护胃
2022年12月29日
因为水果中含有维生素c,维生素c具有养胃护胃的功效,所以说很多水果也具有养胃和护胃的功效。第一,木瓜。因为木瓜中含有木瓜酵素能够有助于分解并且加速蛋白质的吸收可以缓解消化不良和胃炎。第二,石榴。具有生津止渴的功效,并且石榴中的鞣酸维生素c能够有助于消化,对于调胃肠有一定的功效。第三,桂圆。可以多吃一些桂圆,桂圆能够入药具有温胃补脾的功效。第四,菠萝。可以多吃一些菠萝,菠萝具有健胃消食的功效。第五,芒果。可以多吃一些芒果,芒果性味甘酸无毒具有异味止呕的功效。第六,可以多吃一些苹果苹果的味甘性凉,可以健脾补胃。
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哪些水果养胃护胃
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[回答] 护胃养胃的水果有以下几种: 第一种,石榴,因为石榴含有丰富维生素C和柠檬酸等物质,有着助消化和降血脂的功效,还可以治疗腹泻腹痛,对调理肠胃也有一定的功效。 第二种,芒果,因为芒果中糖分和维生素的含量都很高,有着清热生津,解渴利尿的作用,还能够治疗胃气虚弱,胃阴不足等症状。 第三种,葡萄,因为葡萄中含有酒石酸,能够起到促进消化的作用,还可以健脾和胃。
怎样养胃护胃
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怎样养胃护胃呢?
李小平 主任医师 江西省人民医院
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[回答] ​第一、我们要做清淡饮食,清淡饮食就要避免吃高脂肪,高热量,油炸的饮食。 第二、就是避免吃刺激性的饮食,比如不要吃腌制品,酸类的品,还有不要喝酒。 第三、在有胃病的病人,要多吃点新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃隔夜的饮食食物。要注意多吃点粗粮,含纤维的粗粮,高蛋白质饮食,尽量适当的饮食就行了,不要吃得太饱。 第四、可以多喝点汤,保健汤,比如乌鸡汤,枣仁汤,红枣、丹参这些煮汤,猪肺汤,排骨汤。
怎么养胃护胃有效果?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
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什么水果养胃效果好
李小平 主任医师 江西省人民医院
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已经到底了