南方健康
糖尿病能吃肉吗
2019年10月30日
肉类含糖量虽然很低,但是还有丰富的脂肪和蛋白质,长期大量食入体内可以转化成葡萄糖,所以使血糖升高。吃太多的肉,会影响血糖,病人应该适当的吃肉,定量吃肉,吃瘦肉,而同时配着蔬菜一起吃,建议吃鱼肉禽肉畜肉,少食动物内脏。还可以搭配些粗粮,比如说燕麦荞麦粥等。还要多参加一些户外活动,比如说骑自行车,游泳,打太极拳等。
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吃肉太多会得糖尿病吗?
陈燕铭 主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 很多人认为,糖尿病是一种吃出来的疾病。甜食、水果这类含糖分比较多的食物首当其冲被认为是导致只糖尿病的食物。其实不然,有研究发现糖尿病除了遗传之外,肥胖才是导致糖尿病的主要原因,所以糖尿病与吃糖多关系不大,反倒是和吃太多肉有关系。这是为什么呢?
痛风能吃肉吗
孔维萍 副主任医师 中日友好医院
三甲
[回答] 几乎所有的肉类,包括鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉等,都是含有高嘌呤的食物,因此痛风的患者,尤其是在急性关节炎发作期,是要禁止吃肉的。痛风是一种代谢性疾病,主要是因为嘌呤代谢紊乱,导致血尿酸浓度过高引起的一组疾病。 痛风的病人,在饮食方面尤为注意,一定要节制饮食,避免进食含高嘌呤的食物,如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜,及各种肉类、豆类、豆制品、坚果等。可以多吃碱性食品或饮料,比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等,一定要严格戒酒,多饮水。
糖尿病人能吃肉吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 糖尿病的患者是可以吃肉的,但是在吃肉的时候需要做相关的选择。比如如果血糖高,肯定是不可以吃肥肉。而且有些糖尿病的患者,可能同时伴有高尿酸血症,甚至是痛风,那么内脏也是不可以吃的。所以糖尿病病人可以吃肉,尽量选择瘦肉,优质的动物蛋白,比如鱼肉、鸡肉,可以适当的吃海鲜、虾、贝之类。瘦肉主要包括瘦的猪肉,牛肉,羊肉。要把握好肉中脂肪含量,脂肪含量不能很高,而且把握好量,因为如果一直不吃肉,一直素食也可能会造成营养不良,这点需要注意。
咳嗽能吃肉吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 咳嗽时可以吃些瘦肉,但不能吃肥肉。肥肉属于油腻食物,能够起到生痰的功效,会加重咳嗽的症状,造成咳嗽迁延不愈,甚至引起慢性支气管炎。咳嗽时要以清淡饮食为主,多吃青菜和水果,多喝水,有利于痰液的稀释,能够促进痰液的排出。咳嗽时可以取新鲜水果取汁兑热水服用,能够补充维生素及水分,有利于感冒的恢复以及咳嗽症状的缓解。如果是咳嗽咳黄黏稠痰,可以用川贝母5g、雪梨1枚、百合10g、陈皮15g水煎服代茶饮,具有清热肃肺、止咳化痰的功效。咳嗽时也可以通过中西结合治疗,能够起到标本兼治的功效,有利于病情的缓解。
感冒能吃肉吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 感冒期间是否能吃肉,要根据自己的食欲状态以及消化功能判断。如果有食欲不振、消化不良的表现,比如腹胀,甚至腹泻,这个时候尽量不要吃肉,通过摄入其他比较容易消化的食物,以及补充足量的水分,完全能够满足自己的营养需求。如果这个时候食欲非常好,对肉有非常大的欲望,消化功能又比较好,没有腹胀等消化不良的症状,是完全可以吃肉的。但是肉的量也不宜过多,并且不应该以肉食为主,肉也仅仅作为一种搭配出现在食物之中。如果肉吃得比较多,很有可能让患者出现消化不良的症状,因为感冒的时候消化功能是有一定抑制的,消化不良出现的概率要比平时高一些。所以感冒期间可以吃肉,但不宜吃得太多,吃的具体量应该看自己的消化能力。
嗓子疼能吃肉吗
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 嗓子疼是一种很常见的症状,患者也有很多饮食禁忌。嗓子疼最好不要吃肉,因为肉属于油腻的食物,如果在嗓子
少吃肉能减肥吗
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 根本不管用。首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不
起水痘能吃肉吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 起水痘给生活带来不便,使患者痛苦不堪,起水痘一般会出现皮肤瘙痒的表现,水痘成片起,起水痘不要抓皮肤,
慢性结肠炎能吃肉吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 在生活中有很多结肠炎患者,结肠炎患者之所以会得结肠炎跟生活的水土环境是有很大关系的,而且得了结肠炎之
孕妇能吃肉苁吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇的身体体质是比较特殊的,她们很多食物是不能够食用的,特别是一些辛辣的食物以及一些补品。但是对于肉
已经到底了