枇杷健康
泡脚可以减肥吗
2019年11月19日
泡脚是不可以减肥的,泡脚的主要作用是通过温热的刺激使脚部血流量增加,进而促进全身血液循环加速,胃肠部位血循环加速后可促进胃肠排空,消化吸收功能增强,反而会使人有饥饿感,增多食物的摄入,如果不注意合理的饮食平衡,使摄入量大于消耗量,体重会不降反增。如果想减肥的人群应该以运动为主,消耗体内多余的热量,饮食以清淡低热量为主,总的摄入量低于总的消耗量才能达到减肥的目的。
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