[回答] 身体湿气大多是因为机体出现异常，导致调节功能受损所引起，比如身体素质较差、患有某些疾病、生活习惯不良等，造成体内水分调控系统失衡，导致水分无法及时排出或排不出去，从而出现的一系列病症。关于体内湿气出现的详细原因和治疗方法，接下来我们有请广东省中医院针灸科副主任医师罗丁来进行讲解。

[回答] 人体内的大部分成分都是由水组成的，水是人体内主要的组成要素。但是正常的情况下人体内的水分是保持在一个

[回答] 冬天的是因为天气太冷的原因，所以是比较容易导致一些细菌，病毒的出现，对人体健康会造成很大的伤害，而湿

[回答] 在临床上湿气重的患者可以选择两种方法治疗，首先是口服中药，中药里有利水祛湿的中药，比如茯苓、泽泻等可以用于治疗湿气重。其次，还可以选择做艾灸，艾灸有温阳散寒的作用，并且可以祛湿止泻，是临床上比较好的一种去湿的方法，患者可以使用艾灸来治疗，可以选择在身上几个穴位做艾灸，比如阴陵泉，阴陵泉是身上利水祛湿的大穴，可以选择在这两个穴位艾灸，1次/d，每次30-40分钟左右，持续10天左右就能取得较好的疗效，患者还可以选择在脾俞穴做艾灸，同样能取得良好的效果。

[回答] 不管任何人，体内多多少少都会出现湿气，如果体内湿气比较重的话，危害是非常大的，比如会导致患者出现腹胀

[回答] 人体湿气的来源，分为外感和内伤。 一、外感，包括： 1、感受风湿之邪，由于气候的变化导致气候湿润，人体感受湿邪之后会在体内停留，造成湿邪长久不去，形成风湿性关节炎、类风湿性关节炎。 2、涉水、冒雨，尤其水下工作者，长期在水中作业会导致湿气侵犯人体，如果不加注意，同样会造成湿气的停留。 3、地域的因素，北方干燥、南方潮湿，所以居住在南方的人们，如果不加注意，也会造成体内的湿气长期存留而引发疾病。 二、内伤，包括两种情况： 1、饮食导致的，由于饮食辛辣刺激食物、肥甘厚味，会造成湿气内生，尤其是热的产生。 2、脏腑功能的虚弱。首先是脾胃功能的虚弱，中医认为，脾为生痰之源，当脾胃功能下降之后，会造成体内的水液不能代谢，造成水湿内生。其次肺的功能下降，也会出现水湿的停聚，因为肺主宣发肃降、通调水道，当肺功能下降之后，通调水道的能力下降，这时候水湿不能排泄，会造成水湿内停。另外肾阳不足之时，也会出现水湿停聚，因为肾主排泄，肾阳不足，不能蒸腾气化水湿，水湿不能从小便而去，水湿停留会影响人体的水湿代谢。

[回答] 人的身体多多少少都是累积一些体内湿气，假如人体的体内湿气过多，便会影响身心健康。另外，太重的体内湿气

[回答] 古代人常说，体内湿气难消，万病压身。当身体的体内湿气太重时，便会给人的身体身心健康产生伤害。因为日常

[回答] 体内湿气过重，按照中医的说法就是人体阴阳平衡不协调了，阴盛阳衰就会出现这种情况。而出现体内湿气过重这

[回答] 人的身体多多少少都是累积一些体内湿气，假如人体的体内湿气过多，便会影响身心健康。另外，太重的体内湿气