南方健康
喝蜂蜜水有什么好处和坏处
2024年07月22日
许淑芳
营养科 副主任医师
武汉市中心医院
三甲
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男人喝蜂蜜水有什么好处和坏处
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答]
柠檬蜂蜜水不仅仅是女性最喜欢的健康饮料,生活起居很多男孩子也钟爱蜂蜜柠檬水,它味道甘甜,能滋阴润燥,
常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
蜂蜜水富含多种维生素、酶和矿物质,而且含有葡萄糖和果糖的量非常高。经常喝蜂蜜水的好处有: 1、美容养颜。 2、在人体处于饥饿的状态下,能够快速补充能量。 3、润肠通便,可以用于便秘的治疗。 4、提高机体免疫力。 5、保肝作用。 6、喝酒喝多时喝点蜂蜜水,有解酒的作用。 7、缓解疲劳,增加大脑的记忆力。喝蜂蜜水的好处很多,但也要适量,过量会给身体造成不良影响,比如由于蜂蜜水含糖量高,容易引起糖尿病和肥胖,小孩易造成龋齿等。
月经期喝蜂蜜水的好处和坏处
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
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纯蜂蜜中的营养成分比较丰富,并且针对一些人体的缺乏维生素的人来讲还可以多吃一些纯蜂蜜,蜂蜜的吃法有很
月经期喝蜂蜜水的好处和坏处
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
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蜂蜜中的营养非常丰富,而且对于一些身体的缺乏维生素的人而言也可以多吃一些蜂蜜,蜂蜜的吃法有很多,比较
喝蜂蜜有什么好处和坏处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
病情分析:蜂蜜中含有丰富的营养物质,对人体有很大的好处: 1.美容养颜,保护皮肤,可以延缓衰老; 2.促进肠胃蠕动,帮助消化,能够治疗便秘; 3.缓解神经紧张,有利于睡眠; 4.降低胆固醇,预防心脏病以及心血管疾病的发生; 5.止咳润肺,对支气管炎患者有益。坏处: 1.睡前喝会导致龋齿的产生; 2.糖尿病患者不宜饮用,很可能会导致病情加重。
孕妇喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
孕妇在怀孕期间喝蜂蜜水是有很多好处的,蜂蜜当中营养是比较丰富的,是很多女性喜爱的一种健康饮品。蜂蜜当中含有大量的能量、葡萄糖、果糖,喝了以后很快就能够缓解疲劳,有营养心肌的作用,可以促进新陈代谢,增加血红蛋白的含量,也可以缓解血管内的凝血状态,保证血管里的血液通畅。更重要的是由于怀孕肠道蠕动减慢,子宫的增大压迫肠道,会出现便秘的现象,经常喝蜂蜜水可以润肠通便。
晚上喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
晚上喝蜂蜜水可以有助于睡眠,提高睡眠质量,缓解神经衰弱的状况,而且可调节胃肠功能,达到缓解身体的作用,可以使忙碌一天的身体得到放松,缓解疲劳。蜂蜜可以改进血液成分,推进心血管功能,对于心血管患者具一定的好处,而且对肝脏具有维护作用,可有效抑制脂肪肝的形成,蜂蜜具有灭菌的作用,可以有效的消除口腔中的细菌,蜂蜜还能够润肠通便。
女人喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
对于女性来说,女性在清晨空腹饮用一杯蜂蜜水十分有益,常喝蜂蜜水可以润肠通便,润肺下火,对皮肤也有一定的好处。同时蜂蜜中含一定的维生素E,有抗氧化的作用,能起到保护细胞完整性的作用,去除体内自由基,促进新陈代谢。另外,蜂蜜水具有一定的安神作用,对于夜间睡眠不好的女性来说,常喝蜂蜜水可以有效改善睡眠质量。
每天喝蜂蜜水有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答]
如果每天都喝蜂蜜水,首先是能够起到通便作用。蜂蜜中含有脂肪酸,所以能够有效的促进肠道的吸收和蠕动,从而就会使身体排便不再有困难,能够起到润肠通便的作用。 再就是喝蜂蜜水还有解酒的作用,因为蜂蜜中含有果糖,这种成分是能够分解酒精的。经常喝蜂蜜水,如果搭配雪梨,还能起到止咳化痰的作用,因为蜂蜜就具有止咳化痰消炎的功效,而搭配上雪梨,还能够有效的治疗感冒咳嗽。 还有就是每天喝蜂蜜水是能够起到美容养颜,因为蜂蜜中有很好的抗氧化的功能,而抗氧化就是延缓衰老,所以每天喝蜂蜜水是能够达到美容养颜,延缓衰老的作用的。
早上喝蜂蜜水有什么好处
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
早上喝蜂蜜水,可能已经成为我们当今社会很多人的一种习惯,尤其是对于女性患者来说,早晨喝蜂蜜水,有什么好处呢,好处非常之多,大致举以下几个例子: 第一能够润肠通便,早晨排便,养成排便的习惯是非常好的,因为把体内的毒素通过大便而排出体外,有的人却发生了便秘的情况,所以说导致便排的不畅,甚至不规律,那么早晨每天喝一杯蜂蜜水,有助于排便,有助于排出体内的毒素。 第二个是能够补充水分,因为夜里在睡眠呼吸的过程中人体的水分会大量的流失,那么早晨起来喝一杯蜂蜜水不但能够养颜,而且保证皮肤的水分,因此让一天的精神饱满。 第三个是能够提高免疫力,早晨喝一杯蜂蜜水能够改善人体的内环境,调解人体的内分泌,并且能够提高免疫力,所以说是非常不错的一个选择。
已经到底了