南方健康
失眠穴位
2020年01月14日
失眠可以服用镇静安神的药物、多吃一些安神的食物。也可以通过中医针灸、推拿、按摩的方法来促进血液运行、增快血液循环调节失眠。可以按摩百会穴(头顶位置),有抑制和改善睡眠的作用;按摩神门穴(手掌中心位置),可以消除心烦的感觉、改善心肌供血;按摩内关穴(掌心里面腕部位置),可以促进血气运行;按摩三阴交(脚踝上三寸位置),可以补气,也可以调解和改善心肌供血不足导致的失眠。
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失眠艾灸穴位治疗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 失眠艾灸穴位治疗是目前医学上一种有效的治疗失眠症状的手段,主要是通过对人身体部位某些穴位的针灸,进而
失眠按哪个穴位
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 睡眠在一个人的一天中占有很大的位置,但在当代社会生活压力及工作性质等多方面影响,失眠已经成为了一个不容忽视的问题,采用中医针灸治疗见效十分明显,临床上常用穴位主要包括失眠穴、神门穴、少府穴、涌泉穴、太冲穴、商丘穴、合谷穴等,主穴与各脏腑配穴合用,也可单独按揉内关穴,掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
失眠穴位位置图
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 失眠针对很多人而言全是一种痛楚,那类深夜夜深人静时而自身却没什么困意的觉得很不尽人意。因此很多人都会
穴位治疗失眠好吗
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 失眠,是生活中很多人都会患上的一种疾病,而失眠也是给人们压力最大的疾病,如果失眠不及时改善好的话,那
失眠按什么穴位
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 治疗失眠的穴位有很多,常用的穴位有以下几对: 第一对是百会穴配四神聪。这五个穴位位于巅顶,在大脑中动脉的头皮投影区内,具有升阳举陷、健脑安神之效,能够增加脑部供血,促进脑代谢。 第二对是心俞穴配脾俞穴。这两个穴位属于背俞穴,是心脾之气血输注于背部的通道,具有补益心脾、养心生血之效。 第三对是神门穴配内关穴。神门穴是手少阴心经的原穴,内关穴是手厥阴心包经的络穴,两穴相配伍能够宁心安神、理气宽胸。 第四对是申脉穴配照海穴。这两个穴位是阴跷脉和阳跷脉的穴位,具有司眼睑之开合的疗效,能够双向调节睡眠。 第五对是涌泉穴配太冲穴。涌泉穴是足少阴肾经的井穴,太冲穴是足厥阴肝经的原穴,两穴相配具有滋补肝肾、疏肝益精之效。 第六对是印堂穴、安眠穴。这两个穴位属于经外奇穴,具有镇静安眠之效。
失眠艾灸哪个穴位
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 失眠相信是一个很多人都曾经遇到过的问题。出现失眠的问题的话,如果是短暂性的,那么只需要在失眠后补充睡
失眠按摩穴位怎么做
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 都市的生活节奏的加快,使得我们的睡眠质量成为一大难题,成为我们自己都很难解决的问题,很多人通过吃安眠
缓解失眠的穴位
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 失眠相信也是困扰着很多人的一种亚健康问题,在发病期间,失眠会给患者带来极大的痛苦,如果不及时进行治疗
失眠艾灸什么穴位
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 失眠主要艾灸安眠穴,位置于耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处,用双手中指指端按揉两分钟,具有镇静助眠的作用,也可以灸失眠穴,足底跟部,同上加百合穴,还具有镇定头痛、眩晕等效果。 失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起睡眠困难,睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差,是一种常见病,失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体,艾灸配合按摩在一定程度上可以缓解和治疗睡眠,如发现病情一定要积极的进行治疗,以免对身体造成伤害。
治疗失眠的穴位
金永健 主任医师 航空总医院
三级
[回答] 失眠选取调理跷脉,安神利眠的治法。选取的穴位,以相应的八脉交会穴、手少阴心经以及督脉穴为主。主穴:照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠。配穴:肝火扰心者,加行间、侠溪;痰热内扰者,加丰隆、内庭、曲池;心脾两虚者,加心俞、脾俞、足三里;心肾不交者,加太溪、水泉、心俞、肾俞;心胆气虚者,加丘墟、心俞、内关;脾胃不和者,加太白、内关、足三里。
已经到底了