南方健康
感冒可以吃鱼吗
2019年10月21日
感冒可以吃鱼。感冒期间人体抵抗力下降,常表现为:恶寒、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等。鱼肉味道鲜美、易消化,富含蛋白质、叶酸、维生素B2、维生素B12、钙、铁、磷等营养成分,具有补充人体能量、清热解毒、滋养脾胃、止咳下气的作用。鱼肉以清蒸、清炖为宜,避免油腻、辛辣。注意对海鲜过敏者不宜食用。
相关推荐
孕妇感冒可以吃鱼吗
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会比较低下,就会容易受到外界的细菌感染,容易导致出现感冒的现象,而孕妇出现
孕妇感冒可以吃鱼吗
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间身体的抵抗力会比较低下,就会容易受到外界的细菌感染,容易导致出现感冒的现象,而孕妇出现
感冒能吃鱼吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 感冒是上呼吸道感染,是可以适当的吃一些鱼类的,鱼类含有丰富的蛋白质,有利于补充人体所必须的蛋白质,促进身体的恢复,不建议吃海鱼。如果感冒期间胃肠道功能减退,有腹泻、腹胀消化不良的表现,不建议吃鱼类,饮食以清淡容易消化的食物为主,感冒病程一般是一周左右的时间,如果病程过长可以选择化验血常规,口服药物或者静脉点滴治疗。
孕妇感冒能吃鱼吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 感冒是我们日常生活中最常见的疾病。虽然感冒是一种轻微的疾病,只需要服用一些药物,就可以得到缓解。但是
感冒发烧能吃鱼吗?
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 感冒是很常见的,不论是大人还是小孩都可能会遇到感冒的情况,感冒严重可能还会伴随发烧,这是需要注意的。
糖尿病人可以吃鱼吗
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 鱼营养丰富,属于优质蛋白,易于消化吸收,含有丰富的不饱和脂肪酸。每种鱼都有自身的特点,如金枪鱼、三文鱼可以预防糖尿病并发心脑血管病,而黄鳝、鳕鱼含有降血糖成分,鲤鱼、鳗鱼均可降低胆固醇、抗动脉硬化。鱼对糖尿病患者有益,糖尿病患者可以吃鱼,每次食用量在50-75g以内为宜。总之,饮食治疗是糖尿病患者的基础治疗。对于糖尿病患者蛋白质的摄入量可占供能比的15%-20%,单纯增加蛋白质不易引起血糖升高,但可能增加胰岛素分泌反应。鱼是优质蛋白,是糖尿病患者饮食治疗的佳品。
高血压可以吃鱼吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 高血压的患者可以吃鱼,相对而言,鱼罐头之类食品不建议食用,因为含有盐类较高,不适合高血压的患者食用。高血压主要是要注意低盐、低脂饮食,每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。所以做菜的时候一定要少放盐、少放油,油尽量也选择植物油,猪油或者其他动物油类也不建议食用。还有要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,因为新鲜的瓜果蔬菜含有丰富的钾、镁、叶酸以及膳食纤维,在降压的同时还有助于减轻患者的体重,是高血压患者非常良好的食物。平时还要注意戒烟、戒酒、运动减肥,才可以将血压控制得更加良好。
咽喉炎可以吃鱼吗
姚俊 主任医师 广东医科大学附属医院
三甲
[回答] 在我们平时的日常生活之中,饮食搭配是十分的关键的。我们仅有培养一个优良的饮食结构,留意平常的作息时间
胃病可以吃鱼吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃病是一种令很多人头痛的问题,因为胃病三分靠治疗,七分靠调养,胃病即使是治疗好了,但是在治疗之后如果
感冒咳嗽能吃鱼吗
吴晓昇 副主任医师 南昌市第三医院
三甲
[回答] 在感冒咳嗽还没有康复之前,建议先不要吃鱼肉。中医认为,鱼肉能够产生痰湿,本来感冒后容易引起脾胃消化不良,吃鱼和肉后,更容易滋腻脾胃产生痰湿。中医上讲,脾为生痰之源;肺为储痰之器,痰湿泛存与肺脏,更容易加重咳嗽,不利于感冒的康复。另外,油腻的饮食也可加重咳嗽,对于感冒。气管炎的恢复是极其不利的,而且咳嗽的时候吃鱼肉更容易被鱼刺卡到。所以在感冒期间,一定要注意清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,适当的参加体育运动,这样对感冒的恢复是有所帮助的。
已经到底了