[回答] 在平时日常生活里，酸牛奶是牛乳根据发醇而成，是一种含有有丰富多彩的蛋白、矿物及其别的身体需要的营养元

[回答] 酸奶所含菌类促进消化系统健康。那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，酸奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防治肥胖。另外，酸奶还有大量能加快脂肪燃烧的钙质，是快速健康减肥的选择。

[回答] 平时生活习惯不好，尤其是饮食不当，不注意适当运动，很容易导致身材走形，甚至会出现肥胖的问题，那么晚上

[回答] 一般情况下，晚上少量喝酸奶，配合适当的运动，是不会造成发胖的，但是，如果晚上酸奶喝的过多，也没有过多的运动，这样造成消耗过少，摄入过多，就会引起肥胖的可能，酸奶含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，消耗过少，这样会引起体重增加，最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶。 另外酸奶对于胃肠道术后的病人，腹泻患者以及一岁以下婴儿不宜喝，酸奶尽量在进食后，不要空腹喝酸奶，空腹喝酸奶容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养也不易被吸收。

[回答] 在减肥的常见食物中，酸奶还是比较常见的，它不仅味道酸甜可口，备受人们的喜爱，营养价值也很高。酸奶的减

[回答] 酸奶可以补充营养，还有助于消化，产妇是可以喝酸奶，酸奶可以补钙，因为产后乳汁分泌量较多，如果母体的钙质不足，宝宝吸收的钙质就会减少，长此以往，易引发宝宝出现佝偻病，牙齿和影响体格的生长，酸奶是非常好的补钙食品，有利于宝宝和妈妈的健康。 另外，酸奶还有助消化，防便秘的功效，酸奶还有多种酶，维生素，叶酸和磷酸，不但可以为妈妈提供能量，增进食欲，还能促进肠胃的消化吸收，很好的解决产后的便秘困扰，酸奶可以提高免疫力，防癌，抗癌，酸奶中有增强免疫功能的物质，提高人体的免疫力，酸奶可以抑制起到防癌抗癌的作用。

[回答] 胆囊结石是可以喝酸奶。如果有胆囊结石的病人，之前没有胆囊炎的症状，一般情况下，也不需要一个特殊的处理，平时只需要饮食上多加注意，不要暴饮暴食，不要吃一些油腻的食物，以清淡的食物为主，比如，食用一些新鲜的水果和蔬菜。每年定期复查，观察胆囊的情况，有没有结石，胆囊有没有炎症。酸奶一般情况下，对胆囊影响还是比较小的，可以正常的食用，最好也不要太凉，喝酸奶或者其它的一些乳制品都是没有问题的。主要平时不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，引起胆囊炎的发生。所以，胆囊结石病人适量的喝一些酸奶是没有问题的。

[回答] 拔完牙齿之后大概两个小时，我们可以开始进温冷的流质饮食，所以说是可以喝酸奶的，但是不要用吸管去吸酸奶，我们可以直接用小勺子舀酸奶，然后放在嘴巴里面直接吞下去，而并不是用吸管去吸。 因为用吸管去吸的话有负压，就有可能影响到我们的血凝块形成，血凝块如果脱落，那么就很有可能导致术后感染的现象，所以说拔牙之后用小勺子去舀酸奶，这是可以吃的，拔完牙齿之后，我们一定要保护好拔牙伤口上面的血凝块，否则就容易导致感染。

[回答] 可以喝，但是不能过量的喝。酸奶营养价值丰富，具有多种多样的肠道有益菌群和益生菌，可以帮助人体实现肠道菌群的平衡，抑制肠道腐败菌的生长繁殖，调动孕妇机体的积极因素，从而提高孕妇的免疫力；在饭后喝一杯酸奶还可以促进胃肠蠕动，帮助孕妇消化；而且妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸。但是对于反酸严重的孕妇一定要少喝或者不喝酸奶，以免造成胃酸分泌过多的症状。

[回答] 肾结石在临床医学上是较为普遍的，严格意义上来说，肾结石和饮食搭配有挺大关联，不难看出，肾结石饮食要留