不管是母乳喂养或者是奶粉喂养的宝宝，一般在四个月左右就可以适当的添加辅食。为以后吃固体食物做准备。首先要知道添加辅食的规则，由少到多，由稀到稠，由细到粗，有一种到多种，遵循循序渐进的原则。先从米粉蛋黄开始添加。蛋黄添加时先给1/4，三到四天以后宝宝没有不良反应，而且两餐之间没有饥饿感，排便正常，睡眠安稳，然后慢慢增加到半个蛋黄，然后增加到整个蛋黄，米粉也是从一勺开始添加，逐渐掌握宝宝的一些生活规律，然后慢慢增加到两勺，以此类推，可以加一些菜汤，果汁，米汤。一定要慢慢的进行过度，同时要注意要鲜嫩，卫生，口感好。以天然清淡为主，但是可以适当的少量加糖，增加宝宝的口感。同时注意不要只注重营养，而忽略宝宝的口感，为宝宝日后挑食埋下了隐患。