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4个月宝宝辅食做法
2020年07月01日
四个月大的小宝宝最好是以纯母乳喂养,直到6月以后再辅食添加。小宝宝是宝宝辅食的第一次抢鲜者,因此妈妈在制做宝宝辅食时,当然要加多认真。下边就来详细介绍几种合适小宝宝服用的辅食食谱,让小宝宝吃得开心,母亲安心。
1、婴儿米糊
原材料:稻米15克
作法:稻米清洗,用温开水侵泡2个钟头;把泡好的稻米放进搅拌器中,加少量水,拌和成细致的粘米粉;将粘稠的粘米粉盛入器皿;把粘米粉倒进奶锅中,添加约8倍的冷水,文火渐渐地加温,期间用汤勺不断地搅拌粘米粉,防止糊底;待粘米粉烧开后,再次煮2分鐘后盛出就可以。
2、地瓜叶汁
原材料:地瓜叶50克(能食一部分,约小半碗食量)、水1杯
作法:将地瓜叶洗干净;将地瓜叶放进锅中;加1一杯水蒸制;煮开后用汤勺压汁,就可以喂养。
3、苹果红萝卜汁
原材料:红萝卜1个,苹果一个半
作法:将红萝卜、苹果去皮清洗再切切丁,放进锅内加适当冷水煮,约10分钟可炖烂。用清理的沙布过虑取汁就可以。
四个月的小宝宝辅食添加常见问题
针对四个月的小宝宝而言,宝宝辅食还并不是加上,由于小宝宝胃肠柔弱,直到6月,再给宝宝辅食添加。而小宝宝在进餐新的食材时,通常会出現不适合的状况。因此,妈妈在给宝宝辅食添加时,一定要留意下列事宜哦。
1、加上的量应由少到多。
2、食材需从稀到稠,从细到粗,从流食到半流食再到固态食材。
3、给宝宝加上食材新类型时,要让小宝宝先习惯一样加上另一样;此外,母亲不可以由于加上食材新类型失败,就因而觉得小宝宝讨厌或不适合该类食材,能过些情况下再让小宝宝品尝试吃。另外,母亲喂养时要有耐心,不可以逼迫小宝宝。每一次加上新食品后,母亲应紧密注意小宝宝的消化吸收状况,如发觉小宝宝出現胃呆、呕吐、排便异常或别的状况,应中止喂该类宝宝辅食。当胃肠作用恢复过来后,再从开始量或更少量喂起。如遇小宝宝生病,要中止增加新宝宝辅食。
4、灵便把握增加宝宝辅食的种类和总数:在实际饲养时,应依据自己小宝宝的特性,开展适度调节。一般来说,分辨饲养是不是恰当的客观性指标值为:小宝宝吃完不又哭又闹,睡眠质量好,排便一切正常,休重增长有规律性。
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