[回答] 当代节奏快的生活压力下，失眠好像早已变成普遍存在，因为长期性的精神压力、紧张焦虑、生活方式、生理特征

[回答] 当代节奏快的生活压力下，失眠好像早已变成普遍存在，因为长期性的精神压力、紧张焦虑、生活方式、生理特征

[回答] 晚上喝奶茶可能会导致失眠，但因人而异。通常来说，一般咖啡味的奶茶会含有一部分咖啡因，其他口味的奶茶也

[回答] 关于失眠的痛苦，只有亲身体会的人才能了解。很多人因为烦心事多，或者生活工作压力太大，导致白天忧心忡忡

[回答] 随着现在生活压力的加大，相信越来越多的人会被失眠所困扰，时间一长，神经衰弱也就是不可避免的了，其实在

[回答] 可能现在生活压力大了，人们经常会失眠，特别是爱担心的人，总是放不下生活中的点点滴滴，操心或许还没发生

[回答] 失眠是生活中常见问题，很多人并没有把失眠当成一种疾病，也没有引起重视，从而也加重了失眠的情况。长期失

[回答] 失眠是目前来说非常常见的一种病症，关于长期失眠的治疗： 1，建议患者晚11点之前必须入睡，养成良好的睡眠卫生习惯。 2，睡前不要喝咖啡，浓茶，不要吸烟。 3，睡前不宜剧烈运动，不宜过饱饮食，不宜看刺激性视频，不要思虑过度。 4，患者也采用食疗方法，比如红枣薏米粥等。 5，按摩太阳穴，百会穴，按摩这些穴位，有利于保持心情舒畅，消除烦恼，也可以用朱砂加水调成糊状后贴敷涌泉穴。关键在于改善自身不良的生活方式，必要时药物治疗。

[回答] 有人认为失眠就是晚上睡不着，都认为这个对于身体没有什么影响的，有着这种想法的人是非常危险的，因为长期

[回答] 现代社会很多的人们不愿意做手术进行结扎手术，不愿意去受那份罪，于是，很多的避孕方式也应运而生，比如宫