[回答] 大家应当了解月经期不能做运动过量，除开这种在月经期还会继续有很多其他的常见问题。有时大家过度当心可能

[回答] 小孩子在来大姨妈的情况下就尽可能的还是不必去慢跑的，由于这种运动过量全是会损害到自身的人体，终究在来

[回答] 女性在月经期间可以跑步，建议采用慢跑或快走的形式，跑步是一项有氧运动，可消耗脂肪，锻炼骨骼、肌肉功能，促进胃肠蠕动。经期不要跑太快，以免引起小腹部疼痛不适感觉。经期跑步有助于改善睡眠，缓解部分女性的失眠症状。如果室外温度较低时，不要在室外跑步。跑完步后不要立即停下、饮大量水、躺下等，要先走一段距离。

[回答] 月经是每个正常的女性每个月都会有的情况，而且不同的女性月经期间的长短也是不一样的，有好多女性因为想保

[回答] 月经是女孩儿是进入青春期开始的，每个月子宫内膜脱落会造成阴道内流出血液的情况，一直听大人们讲月经期间

[回答] 我们都了解，月经期是女士较为孱弱的一段时间，在这段时间需要，留意一些好的保健方法，可是好多人疑惑的是

[回答] 传统认知里，女性月经期间有很多禁忌，例如不能碰冷水，不能干重活等等。像跑步这种事，一般也没有人会在月

[回答] 来大姨妈的全过程，事实上便是子宫壁剥落的全过程。女士在来月经期，机体免疫能力会有一定的降低。因此在月

[回答] 来大姨妈的全过程，事实上便是子宫壁剥落的全过程。女士在来月经期，机体免疫能力会有一定的降低。因此在月

[回答] 爱美的女性都希望自己的身材面条，曲线好。所以会经常选择各种减肥方法，经期是一个减肥的良好时期。但是需