老年痴呆症的预防措施主要包括：第一，要改变生活方式，比如说戒酒戒烟，有高血压、糖尿病、高血脂等，动脉硬化的危险因素应该要积极地控制。第二，积极用脑的人，文化程度高的人，社交广泛者，老年痴呆发生率比较低，相反，文化程度低的人，不经常用脑，社交少的人容易得老年痴呆。第三，中医方剂。第四，注意饮食，多吃一些黑芝麻核桃，补肾，健脑的食物来预防老年痴呆。预防老年痴呆还要积极的防治躯体疾病，要定期的进行体检，及早的治疗躯体疾病，老年人对自己身体，既要重视又不可以过分的注意或担心，有效的控制高血压，血管硬化，也有助于预防老年痴呆症。