老年痴呆是一种能够对老人的一切正常日常生活造成极大影响和伤害的病症，病发率和死亡率都十分高，因此我们在关心医治老年痴呆的方式的另外，老人在平常更要搞好防止工作中。实际上老年痴呆防止方式是比较简单的，关键的防止方式有下列几类：
1、老年痴呆防止要保证构建优良愉快的日常生活气氛。有许多老人离休以后忽然悠闲出来，结果对日常生活没法融入，长期性压抑感的心态会对大大脑神经导致损害，变成老年痴呆的病发要素之一，因此，老年人自身要了解到年迈离休是事情发展趋势的规律性，应当调整情绪，维持良好心态。另外，痴呆的防止需要适度融进社会发展，打开心扉，多和人沟通交流，积极报名参加有利于身体健康的人群社会实践活动。
2、提升精神调理：大家常说："笑一笑，十年少"，留意维持开朗心态，换句话说，要平静不惧，恬淡虚无，无欲无求，知足者常乐，修心养性。保证外不会受到物质欲望的引诱，内不在感情的激扰，那样才可以有利于身心健康长盛不衰。
3、痴呆的防止还需重视调节心理障碍。乐观的心态是营养成分大大脑神经的灵丹妙药。老人非常容易情绪不稳定，喜爱操劳，今日担忧这一，明日担忧哪个，郁郁寡欢，无法潇洒。非常是退休后，想到昨天忙忙碌碌，四处奔波，今天赋闲，免不了迷失，导致痴呆的主要表现出现。初期的痴呆病人在平常要留意合理调整，如进行年青时未竟的愿望，学书法学绘画、弹钢琴舞蹈、上老年大学等全是非常好的方法。这种都能够具有一定的痴呆的防止功效。
4、留意保持人际交往，防止长期性深陷忧郁状态，由于抑郁是老人患痴呆症的风险源，因而要防止精神刺激性，以避免人的大脑组织作用的危害；此外，保持家庭幸福能够维持心情舒畅，能提高抗病性工作能力。
5、提升脑肌肉训练。多动脑筋，多学习培训，如读报念书、玩象棋、学外语、背古诗词、学电脑、习字画，也可玩智力拼图、模型的制作，非常是和人沟通交流探讨等，都能够协助维持和提高记忆力作用和智能化。为自己制订有意义的事的总体目标，多做开发设计记忆能力和智商的益脑活动，适当的工作压力对活跃性人的大脑有积极意义。
由此可见老人要想防止老年痴呆症，最好是的方法便是多动脑子，多做一些益智类益脑的事儿，有一部分老人觉得自身年纪大了，就不喜欢动脑筋，做什么事情都轻易，这类生活观念是切忌的。开朗积极主动，健康的生活心态是老年痴呆症防止的根本所在。
1、老年痴呆防止要保证构建优良愉快的日常生活气氛。有许多老人离休以后忽然悠闲出来，结果对日常生活没法融入，长期性压抑感的心态会对大大脑神经导致损害，变成老年痴呆的病发要素之一，因此，老年人自身要了解到年迈离休是事情发展趋势的规律性，应当调整情绪，维持良好心态。另外，痴呆的防止需要适度融进社会发展，打开心扉，多和人沟通交流，积极报名参加有利于身体健康的人群社会实践活动。
2、提升精神调理：大家常说："笑一笑，十年少"，留意维持开朗心态，换句话说，要平静不惧，恬淡虚无，无欲无求，知足者常乐，修心养性。保证外不会受到物质欲望的引诱，内不在感情的激扰，那样才可以有利于身心健康长盛不衰。
3、痴呆的防止还需重视调节心理障碍。乐观的心态是营养成分大大脑神经的灵丹妙药。老人非常容易情绪不稳定，喜爱操劳，今日担忧这一，明日担忧哪个，郁郁寡欢，无法潇洒。非常是退休后，想到昨天忙忙碌碌，四处奔波，今天赋闲，免不了迷失，导致痴呆的主要表现出现。初期的痴呆病人在平常要留意合理调整，如进行年青时未竟的愿望，学书法学绘画、弹钢琴舞蹈、上老年大学等全是非常好的方法。这种都能够具有一定的痴呆的防止功效。
4、留意保持人际交往，防止长期性深陷忧郁状态，由于抑郁是老人患痴呆症的风险源，因而要防止精神刺激性，以避免人的大脑组织作用的危害；此外，保持家庭幸福能够维持心情舒畅，能提高抗病性工作能力。
5、提升脑肌肉训练。多动脑筋，多学习培训，如读报念书、玩象棋、学外语、背古诗词、学电脑、习字画，也可玩智力拼图、模型的制作，非常是和人沟通交流探讨等，都能够协助维持和提高记忆力作用和智能化。为自己制订有意义的事的总体目标，多做开发设计记忆能力和智商的益脑活动，适当的工作压力对活跃性人的大脑有积极意义。
由此可见老人要想防止老年痴呆症，最好是的方法便是多动脑子，多做一些益智类益脑的事儿，有一部分老人觉得自身年纪大了，就不喜欢动脑筋，做什么事情都轻易，这类生活观念是切忌的。开朗积极主动，健康的生活心态是老年痴呆症防止的根本所在。