南方健康
三高吃什么水果好
2024年11月12日
三高指的是高血压、高血糖和高血脂。其中高血糖的患者尽量避免进食水果,因为基本所有水果都含糖。如果血糖控制得比较好,可以少量的吃一些含糖的水果。如果血糖本来就控制不好,则应该禁食水果,代之以黄瓜、西红柿此类半蔬菜半水果的零食。高血脂和高血压对于水果的要求没有那么严格,但是因为高血脂的患者已经出现了脂代谢的异常,很容易继发再出现高血糖,所以尽量限制、控制进食水果的数量,以吃绿色蔬菜为主。
相关推荐
三高吃什么水果
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 三高指的是高血压、糖尿病和高脂血症,所以说在水果方面的话,因为有糖尿病所以含糖分比较高的,尤其是含葡萄糖比较高的水果就不能吃。 一般对水果的选择可以吃猕猴桃,猕猴桃虽然有的也是比较甜,但里面主要是果糖成分,果糖是不会升高血糖的,同时还含有丰富的维生素成分,可以补充维生素c、维生素e;再有就是可以吃火龙果,火龙果里面含有的糖分是比较少的,其中微量元素以及维生素含量是比较多的。
三高吃什么水果
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 三高针对如今人而言早已较为普遍了,而三高愈来愈普遍的原因也很显著,便是我们的衣食住行标准渐渐地变好啦
三高可以吃什么水果
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血脂如果不立即医治或是控制得话,会引起冠心病等心脑血管病症,因此它比较严重的威协着大家的身心健康。
三高吃什么好_
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 三高针对如今人而言早已较为普遍了,而三高愈来愈普遍的原因也很显著,便是我们的衣食住行标准渐渐地变好啦
三高人群适合吃什么水果
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 三高,也就是高血糖、高血压、高血脂。三高的人群在饮食上要吃低糖、能有利于降血压、低胆固醇的食物。一般人认为,水果的含糖量过高,糖尿病人应该是禁食的。其实不然,水果含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质,可以帮助保持身体健康。三高的人群究竟应该吃什么水果?首先,对糖尿病的患者来说,选择水果的时候,要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。因为这些水果每100g含糖量在10g以下。另外,如果糖尿病患者血糖控制不良,建议暂时不要吃水果。此外,糖尿病的患者建议吃水果的时候,一个是不要榨汁,另外一个不要吃水果罐头,还有不要把水果煮熟了吃。高血压的病人,建议吃的水果像芒果、桔子、菠萝、猕猴桃、佛手瓜。对高血脂的患者,建议吃的水果主要是山楂、苹果、香蕉、荔枝等。
​三高病人吃什么好
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 三高是指高血糖高血脂高血压,现在有很多三高病人,都是由于人们平时吃的食物过于油腻或者日常生活饮食不规
三高吃什么药好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 三高指的是高血压、糖尿病、高脂血症。在用药方面,高血压一定要尽量控稳。为了将血压控制的平稳,要口服长效的降压药物,比如硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、厄贝沙坦这样的药物。高脂血症,又分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症。对于高胆固醇血症,一般选择他汀类药物,像阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。如果甘油三酯升高为主的,一般情况下选择非诺贝特的药物,比如力平之。糖尿病,可选择的降糖药非常多,一般都是促进糖代谢的药物,再就是抑制糖原分解的药物,另外还有胰岛素增敏剂,常用的一线药物主要是二甲双胍、格列吡嗪、格列本脲、阿卡波糖等。所以,对于三高人群,一定要将指标控制好,只有将指标控制好,才能最大限度的延缓并发症的出现。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。
三高人群吃什么补品好
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 三高人群是现实中常遇到的,面对这些高血脂,高血糖,高血压的人来说饮食方面是非常关键的。吃什么样的食物
口腔溃疡吃什么水果 口腔溃疡吃什么水果好?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 口腔溃疡吃什么水果好?对于反复发作的患者来说尤为重要。口腔溃疡虽然常见,属于日常的上火症状,但却严重
吃什么能降三高
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 三高指的是高血压,高血糖和高血脂,患者问到吃什么能降三高,最有效的方法以就是服用药物,降压药,降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们及患者通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处,首先推荐的就是蔬菜,蔬菜低脂肪,低热量,而且通常含有丰富的K+,同时,蔬菜可以增加人们的饱腹感史,人们并不会感觉到太饿。另外可适当的增加豆制品及高蛋白食物摄入,像鸡蛋、鱼肉、虾之类的,可增加人体的营养。
已经到底了