南方健康
脚酸怎么办
2019年12月19日
脚部酸痛可以按摩睡前温热水泡脚,甚至脚部湿润,自行做简单的足部按摩更佳,中药泡脚来缓解脚酸,保暖好膝盖,脚踝部,防止受寒,脚酸的原因有很多,缺钙,缺微量元素或者是风寒湿引起的发热,劳累,风湿肝损害,肾虚等脚酸,如果持续时间长,最好去医院及时就诊,确诊后做针对性治疗,脚腿酸痛,中医认为与肾虚有关,可适当补钙,平时多吃一些枸杞核桃,适当运动等。
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