[回答] 备孕需要吃叶酸的。叶酸是维生素B9，属于水溶性的维生素。天然的叶酸广泛存在于动植物类食品中，尤以酵母、肝及绿叶蔬菜中含量比较多。含有叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。叶酸生物利用率较低，大概在45%左右。如果本身体内利用叶酸能力下降，就有可能会导致叶酸缺乏。孕妇缺乏叶酸，有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。怀孕头3个月内缺乏叶酸，可以引起胎儿神经管发育缺陷而导致畸形。叶酸是胎儿生长发育重要的营养素，可以预防先天性胎儿神经管畸形以及唇腭裂，对其他的一些畸形也有一定的预防作用，例如无脑儿、心脏的疾病、脑部发育等，都有一定的防治作用。从优生、优育的角度考虑，孕妇在备孕期间需要服用叶酸。

[回答] 男性备孕是孕前准备的一部分，对于男性来说，备孕的最佳时期为25岁到35岁。由于一个成熟精子的产生过程大概需要90天，因此最好提前三到六个月开始备孕。男性备孕与女性备孕都需要进行孕前检查，男性备孕主要包括体格检查、精液分析、优生检查、传染病筛查和遗传学咨询，备孕时不仅要保持精子数量和精子活力的正常，还需要更详细的了解男性的健康状况。针对男性备孕的相关问题，下面请广东省中医院副主任医师袁启龙为我们进行解答。

[回答] 男士备孕期间也是需要吃叶酸片的，需要提前三个月应用叶酸片，每天固定一个时间段，应用0.4毫克的叶酸片一片即可。等到妻子怀孕以后，丈夫即可停用叶酸片，而妻子需要继续用叶酸片。中国人的饮食习惯里面普遍缺乏叶酸成分，而叶酸成分可以提高生殖细胞质量，预防胎儿的神经管畸形。所以备孕的时候，男方也一样需要应用叶酸片。

[回答] 女性在备孕期间需要吃很多叶酸片，因为吃叶酸能够保证胎儿健康的成长，避免胎儿出现畸形，但是大多数都是女

[回答] 女性在备孕期间需要吃很多叶酸片，因为吃叶酸能够保证胎儿健康的成长，避免胎儿出现畸形，但是大多数都是女

[回答] 相信大家都知道叶酸是备孕期间需要服用的一种元素，它不仅可以降低胎儿神经血管畸形，还可以减少女性自然流产的现象。有很多人认为这个营养元素是女性需要服用的，男人是不用吃的。其实，备孕期间男人也是一样要吃叶酸的。

[回答] 这个回答是肯定的，在临床上从优生优育的角度讲都建议准备怀孕的女性在怀孕前三个月就开始口服叶酸片，这个叶酸片不是五毫克的叶酸片而是0.4毫克的叶酸片，那么在临床上只有0.4毫克的叶酸片才可以预防胎儿神经管的畸形，所以建议准备怀孕的女性都要吃0.4毫克的叶酸。 另外，在准备怀孕之前还要做相应的化验检查，比如说血尿常规、肝肾功能、性激素六项、甲状腺功能、艾滋病筛查等等，主要的目的就是了解身体的基本健康情况。

[回答] 人们常说的叶酸，其实就是维生素b9，准备怀孕以及怀孕早期的女性，都知道要补充叶酸，需要提醒大家注意，

[回答] 说到备孕期，许多都人会觉得备孕期仅仅女士的事，跟男士一点关联也没有。这一意识是不正确的，备孕期实际上

[回答] 说到备孕期，许多都人会觉得备孕期仅仅女士的事，跟男士一点关联也没有。这一意识是不正确的，备孕期实际上