在怀孕早期的时候，我们怀孕本身就是孕激素水平增高了，孕激素水平它的作用，就能使胃肠的平滑肌，处于舒缓扩张，蠕动减慢的过程，那么它一蠕动减慢，对于孕妇来讲就感觉到是腹胀，这就是孕激素作用的结果，这时候还要注意不要脚着凉，着凉以后更容易导致腹胀，两者叠加起来可能孕妇很不舒服，如果要注意吃一些利于通便的，增加肠蠕动的食物，可能这种症状会缓解，比如说喝一些红薯汤，可以喝一些萝卜汤，但一定要保证，自己大便是不干燥的，这样很顺畅地排气，这种肠胀气会缓解一部分，如果大便要是秘结的那种的，一定要先通便，把大便弄通畅了以后，再去吃这些食物，就能让这胀气缓解。