[回答] 首先将阿胶砸碎，取3-9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用，也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，此外，阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用，老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用。

[回答] 阿胶有很好的补血的功效，红茶又能帮助胃肠消化，促进食欲，并强壮心脏功能。所以买回来阿胶粉可以用红茶冲调喝，起到补血的作用。 另外，阿胶粉可以配牛奶，用热牛奶直接冲饮阿胶粉，化了后直接服用，可以起到生津润肠的功效。 阿胶粉可以配梨，可以选择一个新鲜的梨切成小块，用水煮沸后再加入准备好的阿胶，粉搅拌后使其融化掉。可以起到滋阴润肺止咳的作用。 阿胶粉也可以配鸡蛋，先把阿胶粉用开水溶解了，然后把鸡蛋调匀后加入到阿胶粉中，一起去煮，很有营养。也可以起到安胎的作用。 阿胶粉可以配蜂蜜，阿胶粉用开水冲泡后搅拌，然后加入适量的蜂蜜，可以对肝脏起到保护作用，消除疲劳。

[回答] 阿胶可以说是一味药，也可以说是一种滋补食物，阿胶对身体健康有一定好处，各个阶段的人都可服用。当然，阿

[回答] 我们经常听说阿胶补血膏有很好的补血作用，但是阿胶补血膏我们并不常见，大家了解阿胶补血膏吗?其实阿胶补

[回答] 枸杞子性味甘、平，入肝、肾经，具有养阴补血，益精明目的功效。可以用于治疗肝肾虚损精血不足所致的腰膝酸软头晕耳鸣遗精的疾病，也可以用于精血不能上济于目所导致的眼部和视力减退，也常常用于消渴症。如果病情比较轻，可以通过黄芪和枸杞子进行泡水来代茶饮。如果病情严重，需要有汤剂和其他的药物配合使用。在日常生活中，可以放入米粥煮或者是把枸杞子蒸熟以后嚼服。

[回答] 虫草有多种吃法，效果都差不多。冬虫夏草价格较贵，为了避免浪费，一定要选择合适的服用方式。能够将冬虫夏草直接吃掉，不会浪费的主要方法可选择将冬虫夏草研磨成粉，装入到空胶囊中，温水送服，这样可以将冬虫夏草直接服用，并且避免胃酸破坏，直接通过肠道吸收，最大程度的发挥其药效。冬虫夏草还可以单味药煎服，避免受其他药物影响。还可以将冬虫夏草同鸡肉、鸭肉、猪肉等一起炖服，可以起到补虚扶弱的作用。由于冬虫夏草补益效果具有平补的特点，并不会短时间内见效，建议长期服用一段时间方可看到疗效。

[回答] 阿胶可以补血，滋润肺部，对人体好处多，但阿胶性滋腻，对于胃会造成损伤，服用阿胶的时候可以吃点开胃以及

[回答] 阿胶属于名贵的滋补品，每天可以少量服用，不要吃太多。阿胶在一年四季都可以食用，但是以冬季为最佳，冬季早晨口服效果最理想。因为早上或者上午空腹的时候，消化系统比较活跃，这时候服用阿胶可以更好的吸收，转化为人体的气血而运营。但是因为阿胶有生发阳气的作用，也要适量吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。服用阿胶最好避开月经期，因为经期食用可能会造成气血瘀堵，排经不畅和月经不调。

[回答] 阿胶是女性上好的补品，它具有补血益气，美容养颜，滋养肌肤，止血的功效。女性平时可以适量食用一些阿胶，可以用阿胶泡水和吃阿胶糕，但是不要多吃，吃多了可能会上火，容易出现便秘的情况。女性食用阿胶不要在月经期间食用，在经前经后都可以，如果经期食用可能会导致月经不调，造成气血瘀堵，排经不畅。如果月经量过大也不可食用。

[回答] 苦瓜是夏季十分常见的蔬菜，虽然口感有些苦涩，但是有着降火降噪，减肥瘦身的作用，是很多女性都喜欢使用的