南方健康
阿胶怎么吃效果最好
2024年07月02日
首先将阿胶砸碎,取3-9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用,也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成,阿胶还能升高血压,防止失血性休克,此外,阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用,老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。
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阿胶粉怎么吃效果最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 阿胶有很好的补血的功效,红茶又能帮助胃肠消化,促进食欲,并强壮心脏功能。所以买回来阿胶粉可以用红茶冲调喝,起到补血的作用。 另外,阿胶粉可以配牛奶,用热牛奶直接冲饮阿胶粉,化了后直接服用,可以起到生津润肠的功效。 阿胶粉可以配梨,可以选择一个新鲜的梨切成小块,用水煮沸后再加入准备好的阿胶,粉搅拌后使其融化掉。可以起到滋阴润肺止咳的作用。 阿胶粉也可以配鸡蛋,先把阿胶粉用开水溶解了,然后把鸡蛋调匀后加入到阿胶粉中,一起去煮,很有营养。也可以起到安胎的作用。 阿胶粉可以配蜂蜜,阿胶粉用开水冲泡后搅拌,然后加入适量的蜂蜜,可以对肝脏起到保护作用,消除疲劳。
阿胶怎样吃效果最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 阿胶的主要功效是提高人体免疫力,强筋健骨,益智健脑,延缓衰老,美容养颜。治疗不同的疾病,吃法是不完全相同的,比如妇科出血,气血不足或者是月经不调,可以选择阿胶加大枣煮熟以后食用,也可以阿胶20克加黄芪20克,红糖糯米熬粥食用。如果是感冒咳嗽,可以用阿胶、冰糖、银耳、白梨加适量水熬制后服用,清肺止咳效果最好。
阿胶补血膏怎么吃效果最好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们经常听说阿胶补血膏有很好的补血作用,但是阿胶补血膏我们并不常见,大家了解阿胶补血膏吗?其实阿胶补
东阿阿胶怎么吃最好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阿胶有补气补虚补血的作用,还有美容养颜的作用,是现代女性喜爱的保健佳品。一般阿胶是配伍其他的补气补血药物一起使用。如果单独食用,可以研磨成粉末状后烊化冲服,烊化就是把水烧开后,将阿胶粉末倒入锅内,一边搅拌一边煮,煮至全部融化即可。阿胶还可以配合其他的食材,例如核桃、花生、黑芝麻等做成阿胶糕切片当零食使用。
阿胶怎么吃最好吸收
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 阿胶是一种对人体滋补效果非常好的药物,其是由驴皮熬制而后制作而成的,阿胶中富含有丰富的维生素、蛋白质
阿胶怎么吃补血效果好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 阿胶具有治疗血虚萎黄,心悸,心烦不眠,眩晕,肺燥咳嗽,补血滋阴止血的效果。所以说有治疗失眠,神经衰弱,眩晕,贫血等疾病。中医上认为阿胶性味甘平有滋阴补血安胎的功效,另外阿胶中含有各种蛋白质氨基酸,可以明显的改善贫血。常见的吃法就是可以将阿胶打成粉状泡水喝。另外用微波炉进行阿胶膨化也可以起到很好的效果,而且口感上也会非常的美味。
阿胶什么时候吃最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 阿胶属于名贵的滋补品,每天可以少量服用,不要吃太多。阿胶在一年四季都可以食用,但是以冬季为最佳,冬季早晨口服效果最理想。因为早上或者上午空腹的时候,消化系统比较活跃,这时候服用阿胶可以更好的吸收,转化为人体的气血而运营。但是因为阿胶有生发阳气的作用,也要适量吃,吃多了可能会上火,容易出现便秘的情况。服用阿胶最好避开月经期,因为经期食用可能会造成气血瘀堵,排经不畅和月经不调。
阿胶什么时候吃最好
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 阿胶是女性上好的补品,它具有补血益气,美容养颜,滋养肌肤,止血的功效。女性平时可以适量食用一些阿胶,可以用阿胶泡水和吃阿胶糕,但是不要多吃,吃多了可能会上火,容易出现便秘的情况。女性食用阿胶不要在月经期间食用,在经前经后都可以,如果经期食用可能会导致月经不调,造成气血瘀堵,排经不畅。如果月经量过大也不可食用。
蜂皇浆怎么吃效果最好?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 蜂王浆是一种天然的保健品,适当的吃些蜂王浆,不但能够提高身体的抗病能力,还有很好的预防疾病的作用,蜂
杜仲怎么吃效果最好
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 杜仲煎汤内服的效果最好,可以煎煮出药材内的有效成分。还可以煮粥食用。杜仲性温,味甘,归肝经以及肾经。有补肝肾、强筋骨、安胎的作用。可以治疗肾虚腰痛以及其他各种原因导致的腰痛,需要配伍其他补肾药物一起使用。杜仲还可以治疗胎动不安以及习惯性堕胎等问题。单独使用即可见效,也可以配伍桑寄生、续断、阿胶、菟丝子等一起使用,煎汤内服用量在10g-15g之间,应注意阴虚火旺患者慎重使用。
已经到底了