[回答] 孕妇是一个独特的群体，我们需要给孕妇补充全方位的营养成分，确保孕妇身心健康的情况，它是对孕妇也是对胎

[回答] 孕期补钙主要从饮食中摄入，如芝麻酱、虾皮、豆制品、奶类含钙丰富，孕16周胎儿的骨骼开始形成，需要从母体中获得足够的钙质。国外的膳食多是以奶制品，如奶酪、牛奶为主，食物中含钙量较高，而国内的膳食以面食为主，钙的摄入量不足。孕晚期随胎儿逐渐增大，钙的需求也逐渐增加，每日约需800-1200mg，因此单从食物摄取较为欠缺，建议孕14-16周开始，每日额外补充600-800mg钙。

[回答] 孕妇在怀孕期间是应该要适当的补充钙元素的，因为钙元素是可以促进骨骼发育的一种微量元素，还可以缓解孕妇

[回答] 钙是人体所必需的微量元素，在人身体中是很重要的，大多数的女性在怀孕后不同程度的会出现缺钙的现象，孕期

[回答] 钙是人体所必需的微量元素，在人身体中是很重要的，大多数的女性在怀孕后不同程度的会出现缺钙的现象，孕期

[回答] 孕期不仅要补钙，而且有的孕妇还需要补锌等营养元素，如果用食物来补钙，显然很难满足需求，而且有的孕妇毕

[回答] 孕期补钙是以便平衡孕妇怀孕期的营养成分，立即给胎宝宝供求平衡营养物质，保持胎儿成长超过全过程中常需的

[回答] 孕期及时补钙很重要，胎儿缺钙容易患先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可能会诱发小腿的抽搐，因此合理的补充钙质非常重要。 补钙的方法一般建议在孕二十周之后开始补钙，到孕27到28周，随着胚胎迅速生长的需要，钙的需求量明显增加，补钙的过程中，如果孕妇出现大便干燥的情况可以，吃些润肠通便的食物，另外食物方面的摄取，奶和奶制品是钙的优质来源，含钙量非常丰富并且吸收率高，还有豆类与豆制品、海产品、肉类与禽来等都可提供丰富的钙质。

[回答] 在孕中期需要适当的补充钙剂。孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期。孕中期是指孕4-7个月之间的阶段，孕中期由于胎儿已经发育完整，骨骼肌肉生长迅速，体积逐渐增大，所以对钙离子的要求含量增高。此时如果母体中钙含量不足，就会引起胎儿生长发育迟缓或者胎儿较小等；也有可能导致孕妇手足抽搐、腿部疼痛的情况。所以，一般在孕4-5个月之间就可以开始补充钙剂，可以补充适合孕妇使用的钙剂，不会导致便秘的情况的发生。

[回答] 孕期补钙一直都是比较关键的，因为孕妇在怀孕的期间自身的营养会被体内的婴儿吸收，所以这个时候孕妇的体质