[回答] 女性怀孕期间身体会因为宝宝的存在和激素分泌的异常而出现很多不适感，尤其是孕妇平时不怎么活动，吃的食物

[回答] 女性怀孕期间身体会因为宝宝的存在和激素分泌的异常而出现很多不适感，尤其是孕妇平时不怎么活动，吃的食物

[回答] 每一个女士在怀孕期全是一个特殊时期，身心健康，针对自身和宝宝而言全是十分关键的。当我们在怀孕期发生了

[回答] 每一个女性在怀孕期间都是一个特殊时期，身体健康，对于自己和宝宝来说都是非常重要的。当我们在怀孕期间发

[回答] 胃疼胃胀气是胃病的一种，然而对于胃病它的种类就是非常多，不过这些种类都会有一些相似的症状，如胃痛，胃

[回答] 面对胃胀气的问题，想要有效的缓解，那么需要注意正确合理的饮食，有些食物搭配不对，也会导致胃胀气，每一

[回答] 女性怀孕期内常有胃胀气的状况。尤其是不久怀孕，肚子胀气较为普遍，那麼，怀孕胃胀气吃啥减轻好呢?接下去

[回答] 女性怀孕期内常有胃胀气的状况。尤其是不久怀孕，肚子胀气较为普遍，那麼，怀孕胃胀气吃啥减轻好呢?接下去

[回答] 孕妇烧心是由于胃酸造成的，因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解，百合、胡萝卜、大头儿菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴桃、黑木耳、芥菜、银耳等都可以来中和胃酸。 而温性的碱性的食物，山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇使用。准妈妈们还可以适当的吃些花生米，它蕴含高蛋白和高脂肪，可以缓解胃酸的反应。这些一些药物也能缓解烧心，比如氢氧化铝凝胶、乐得胃和保护胃粘膜的药物。

[回答] 怀孕期间如果出现腰痛，按以下方法可以得到缓解： 第一、适当下床活动，不要躺在床上太久的时间，要适当的下床活动，促进局部血液循环。 第二、少弯腰，腰痛厉害要少弯腰，弯腰会增加腰部肌肉的负担，加重腰部疼痛，所以妈妈要平时护理好腰部，不要做太多的家务，以减少对腰部的负担。 第三、及时补钙，怀孕时钙质流失比较大，缺钙也会导致妈妈腰部疼痛，所以要适当的补充钙质，在饮食上要摄入钙质丰富、容易消化的食物，必要时在医生的指导下补充一些钙剂，恢复钙质平衡。 第四、热敷缓解，妈妈在腰痛时可以热敷腰部疼痛的地方。 第五、避免穿高跟鞋，建议不要穿高跟鞋，这样不好，会使身体重心前移，从而引起踝部疼痛、腰部疼痛，还会出现意外情况。