一、首先吃东西引起口臭。包括吃大蒜、洋葱、韭菜，短时间内即可消除。二、未经治疗的龋齿在龋洞内常积存的食物残渣，由于细菌丛生则腐败分解而产生臭味。及时修补龋齿则可消除口臭。三、牙周炎患者牙周袋内呈化脓性炎症，口腔内的唾液混有脓液，有臭味，所谓口臭就是人口中散发出来的，令人特别厌烦使自己尴尬的难闻口味。口气、口臭多由肺脾胃积热或者是食积不化所致。这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素，从而产生了口气。日常生活中如果发现了蛀牙要及时到牙科进行检查。如果有蛀牙的话要补牙、用牙线剔牙把牙齿缝里的脏东西剔出来。早晚都要进行刷牙。可以使用漱口水进行漱口，平时要注意个人口腔卫生，养成良好的个人口腔卫生习惯。多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素a，c。平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。