[回答] 在孕早期的时候，孕妇每天需要的钙量是800mg/d。孕早期是细胞分裂和器官初步成型发育的时期，孕妈妈钙的需要量与普通成人需要的量是相同的，每天喝250ml鲜奶或者是酸奶，就可以提供250mg的钙了。孕中期的时候，孕妈妈每天需要的钙量是1000mg/d，胎宝宝快速的生长发育摄入量就会增加，每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶，对于不习惯喝奶的孕妇，每天可以补充500mg钙片或者吃一些虾皮、黄豆、豆制品，还有绿叶的蔬菜，也可以达到这个量。 孕晚期需要的钙量是1200mg/d，随着胎宝宝的持续长大，对钙的需求量也会进一步的增加。每天要喝500ml的牛奶或者是酸奶，再补充500mg的钙片，还要吃一些含钙高的食物，才能够达到需要的量，不要忘记，每天都要日照。

[回答] 很多微量元素身体都是不能够缺少的，骨骼主要是由钙物质组成的，如果孩子身体缺钙的话就有可能会出现身体发

[回答] 有几类人群很容易出现缺钙的现象，首先是年龄比较小的孩子，其次是年龄比较大的老人，再就是处于怀孕期以及

[回答] 怀孕分为不同的时期，到孕晚期的时候宝宝需要的营养就越来越多，这时候孕妈妈可能就会出现缺钙的现象，可能

[回答] 少年儿童的人体生长发育速率是十分快的，可是，这类成才需要耗费很多的营养元素，比如，优质蛋白质便是青少

[回答] 叶酸有抗贫血作用，DHA则对人体大脑的成长发育起很大作用，可以促进胎儿神经系统的发育。这两者都是孕妇和胎儿需要的营养素，可是具体需要补充多少，什么时候需要补充，又该如何补充，就是我们需要了解的知识，那么针对孕妇对叶酸和DHA的补充及相关问题，我们请中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师王丽娟进行专项解答。

[回答] 孕妇怀孕以后，自然希望可以通过有效的营养补充可以保护准妈妈的身体健康，才可以促进胎儿的发育，因此很多

[回答] 钙对身体的身心健康尤为重要。不但心脏、肌肉和神经的一切正常工作中需要钙，骨骼也是不可或缺钙。儿童缺钙

[回答] 少年儿童人体生长发育是远超成年人的生长发育的。在这个生长发育的全过程中是需要很多的营养成分来适用的。

[回答] 女性在怀孕过程中一定要多补充一些钙，而且人体在吃了钙之后不能够被充分的吸收，所以要多晒太阳，因为晒太