[回答] 养生保健是现代人比较关注的维持和加强健康的方法之一，利用健康食材来制作各种养生保健品能够给人们的身体

[回答] 红枣和菊花都是我们常见的食材，红枣在补血方面的功效非常好，有促进补气血的效果，在预防贫血方面的作用要

[回答] 薄荷是许多朋友都爱的味道，有部分朋友在家中还会种上一些薄荷，除了可以观赏之外，偶尔还是制作一些美味菜

[回答] 灵芝是一种非常名贵的中药材，其价格非常昂贵，又被人们称为仙草，由此可见其珍贵性，这种中药材可以治疗多

[回答] 女性在怀孕这个过程当中任何事情都需要小心翼翼，除了平时生活当中的一些保健之外饮食问题上绝对不能够轻易

[回答] 菊花除了有观赏作用，还可以食用，发挥菊花的自身功效。将菊花风干泡水，具有生津止渴，养生保健的优势。夏

[回答] 红豆薏米作为一种著名的除湿良药，它们的吃法也是多种多样，而最为常见的红豆薏米吃法就是将两者混合在一起

[回答] 益母草是我们女性经常用到的中药之一，它可以在我们痛经的时候帮助缓解疼痛，是女性朋友的闺蜜，

[回答] 大家都喜欢服用一些保健品来保证自己的身体健康，那么是所有的保健品都会有这样的效果吗?因此，有人会觉得

[回答] 孕妇不可以喝菊花茶。菊花茶可以扩张冠脉，增加冠脉血流量，对心血管系统具有很好的疗效。而且菊花对于病原微生物有一定的抑制作用，可以有效做用于金黄色葡萄球菌，大肠杆菌等。但是由于菊花性寒，所以女性在生理期以及妊娠期尽量不要喝，以免使得体内寒症加重。菊花含具有养肝明目，清心补肾，健脾和胃，润喉生津，调整血脂的功效，还具有很好的降火作用。