[回答] 晚上睡觉的时候如果出现腿抽筋，需要考虑到以下几个原因： 第一个原因就是过度疲劳引起的，比如长时间的走路，年轻人经常打球，比较剧烈，出汗比较多，晚上睡觉的时候有可能出现脚部的抽筋。 第二种情况，对于老年人，要考虑到缺钙的可能性，老年人因为体质的原因可以出现钙质的流失，出现腿抽筋的现象，可以补充活性钙，一天一片来治疗，吃饭的时候可以多吃瘦肉、牛奶来补充钙质。 第三种情况，如果是频繁的出现抽筋，需要考虑脑部的疾病，比如癫痫、肿瘤压迫，最好到正规医院的神经内科进行检查。

[回答] 对于上了年纪的人们来说，这脚抽筋应该是家常便饭了。他们总是不定时的承受脚抽筋带来的痛苦，但对于肌肉痉

[回答] 晚上睡觉的时候出现小腿抽筋，它的原因也是比较多的。如果是老年人出现这种情况，很有可能是缺钙的表现。老年人因为钙质流失的比较多，容易造成缺钙，引起肌肉痉挛，这种情况可以到医院化验电解质，看有没有缺钙的情况，如果有，可以补充一些钙剂。第二种情况是小腿部位的血管动脉、静脉，有没有狭窄、闭塞的情况，也有可能出现抽筋的情况，这种情况可以到正规医院的血管外科进行检查，做下肢的动静脉的超声看有没有异常，如果有异常，让血管外科的医生进行针对性的处理。

[回答] 当您睡得正甜的时候，您突然感到脚抽筋，相信这应该是很难受的，因为脚的抽筋会让您痛不欲生。而您自己还无

[回答] 我们每个人肯定都出现过晚上脚部、腿部发生抽筋现状，每到这时候，我们都会很难过，大家们常常称这个想象是

[回答] 相信大家对于睡觉脚抽筋这样的症状肯定不会陌生吧，睡觉脚抽筋是我们常见的一种症状，睡觉脚抽筋不但会给我

[回答] 晚上睡觉的时候出现脚酸有可能是一些不宁腿综合症，也有可能是白天运动过量或者是缺少运动，不宁腿综合症是一种伴随有双下肢的感觉异常，通常有酸麻感，移走感，休息的时候加重，白天减轻，晚上睡眠的时候反而加重，目前的病因并不是很明确，可能和遗传有一定的倾向，在治疗方面的首先要到神经内科就诊，明确诊断，要进行腿部按摩，进行适当的运动，晚上要避免喝酒，也可以进行药物治疗。 如果确诊是不宁腿综合征的话，可以考虑口服一些美多芭或者是左旋多巴等药物。也结合实际情况来进行分析。

[回答] 出现这种情况，考虑是以下几种原因造成的： 第一种，肝肾不足导致的，所以平时多吃一些养肝益肾的药物，例如鹿茸、芡实、枸杞之类的，可以有效的养护肝肾，改善这种情况的发生； 第二种，心火旺盛造成的，建议可以多吃一些降心火的食物，例如绿豆汤、菊花茶、金银花茶之类的； 第三种，体虚造成的，建议多吃一些补气养血的食物，例如人参、何首乌之类的。

[回答] 引起脚部出现抽筋的原因有很多，首先应考虑可能是由于以下几种情况所导致，如缺钙，寒冷刺激，剧烈运动，疲劳，血管病变等都会引起出现脚部抽筋的现象。 另外当体内电解质紊乱和矿物质缺乏时同样也会引起出现肌肉痉挛的情况发生。当出现抽筋的情况发生后，日常生活中要注意，避免劳累过度，避免受凉，注意保暖，多吃一些含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋，虾皮等，有助于补充钙元素，从而缓解抽筋的现象。

[回答] 一般情况下晚上睡觉有脚冷的症状，主要就是由于身体内长期不活动引起的血液运行不够，那么有可能是由于天气变冷导致的血液运行不流畅。那么可以在每天早上、每天晚上睡觉之前都用热水泡泡脚，建议温度不宜过高，水高尽量要漫过小腿，平时能够适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，晚上泡脚能够有利于血液的循环，而且也能够解除一天的疲劳，有一个很好的缓解症状。 平时还应该要注意不吃辛辣，油腻，生冷刺激性的食物，白天不要长时间的坐着，如果长时间的坐着，也会导致身体下肢的血液运行不流畅。这样的话有可能是脚部受凉，建议晚上睡觉的时候一定要注意保暖，避免受风着凉。