[回答] 腿抽筋对腿部损害很大，腿部出现这样情况，要及时的进行改善，这样对自身健康才没有损害，而且对缓解腿抽筋

[回答] 其实很多孕妇在怀孕期间的时候会有各种各样的不舒服的症状的了。孕妇的话，比较容易在怀孕中晚期的时候有不

[回答] 半夜发作的小腿抽筋多半与以下因素有关： 疲劳，白天腿部运动量过大或用力过度造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿的抽筋。 寒冷，夜间睡眠时脚和腿部受凉可引起腿部肌肉痉挛。 ​低钙血症，当体内发生低钙血症是神经肌肉的兴奋，阈值降低的以正常情况下的刺激强度即能引起神经肌肉的兴奋，因而产生异常的收缩，小腿抽筋，这种情况多见于缺钙的孕妇。 血流因素，对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，睡觉时长时间保持某种姿势腿部静脉受压回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度的时候，会引起腿部肌肉的痉挛。

[回答] 女性怀孕的时候，如果出现抽筋情况，要及时的进行改善，否则对女性身体影响很大，而且这种抽筋和平时不同，

[回答] 抽筋在医学上叫做痉挛，在生活中有很多因素会引起抽筋，就比如你在水里游泳的时候会发生手脚抽筋，那么半夜

[回答] 孕妇腿抽筋是一种常见的现象，但是对于孕妇朋友们来说，是非常闹心的，那么孕妇腿抽筋怎么办呢？接下来，本

[回答] 造成腿脚抽筋的主要原因有： 一、局部循环不良、周围血管病变或静脉曲张。 二、环境温度突然改变。 三、情绪过度紧张。 四、水分和盐分流失过多，电解质不平衡。 五、饮食中矿物质含量不足。 六、某些慢性疾病。打篮球出现腿抽筋考虑肌肉痉挛，与活动量过大剧烈运动有关。建议：注意休息，避免做超负荷运动，可以局部热敷，按摩或理疗。给予云南白药膏外用，活血化瘀。注意适当补钙，多吃一些富含钙质的食物。

[回答] 老年人出现腿抽筋的情况，多是人到中年之后由于钙物质流失比较多，从而导致出现缺钙的现象，继而发生腿部抽筋的情况。老年人出现腿抽筋后，需要多吃含钙高的食物如牛奶，因为牛奶中含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，可以促进钙的消化和吸收。老年人可以多吃新鲜的蔬菜和水果或海带、虾皮、豆腐、骨头等，适当的进行补充钙元素，从而缓解老年人经常抽筋的现象。老年人出现腿部抽筋后，可以用热毛巾或热水袋对腿部进行热敷，热敷可以很好的促进血液循环，有利于缓解抽筋带来的疼痛感。热敷的同时并配合按摩腿部肌肉，可以使紧绷的肌肉得到放松。

[回答] 怀孕腿抽筋主要因为孕期没有及时补钙， 第一胎因为原来体内含钙比较多，怀孕4个月以后需要补钙，每天1000mg左右，因为胎儿骨骼生长需要钙，如果孕妇饮食中钙不足，不能满足身体需求量，则需要消耗身体储存的钙，因此部分孕妇怀孕以后牙齿松动脱落， 第二胎、 第三胎更要早期补钙。但因为钙片的吸收或个人个体不同，应根据孕妇情况调整药物种类，通常补充足够的钙可避免抽筋。出现抽筋后将脚蹬一下或局部按摩缓解，但最重要的是补钙，补充足够的钙还可预防妊娠高血压等疾病。

[回答] 当一个女人怀孕的时候她是最漂亮最美丽的，但是随着怀孕孕期，也有许多小心翼翼很多方面都要注意的事情，比