[回答] 女性在孕期需要加强营养，建议孕期均衡饮食，少吃多餐，不偏食不挑食，忌食辛辣冷凉食物，少吃高糖或高脂肪食物。多补充富含维生素、氨基酸、果糖、有机酸、纤维素、钙、磷、钾、镁的蔬菜和水果，有利于孕妇加速体内废物的代谢，有利于胎儿的生长发育。可食用苹果、香蕉、哈密瓜、葡萄、油麦菜、菜花、西兰花、菠菜等，可起到补充营养、美白肌肤的效果。

[回答] 怀胎九月，一朝分娩，孕妇妈妈们对小宝宝的身心健康十分注重，也都会怀孕环节全层面的补充身体所需要的各种

[回答] 每一个备孕期或是早已孕妇妈妈都期待自身有一个皮肤白嫩的小孩，总惦记着能吃些什么可以让小宝宝的皮肤越来

[回答] 每一个备孕期或是早已孕妇妈妈都期待自身有一个皮肤白嫩的小孩，总惦记着能吃些什么可以让小宝宝的皮肤越来

[回答] 孩子是孕妇怀胎十月生下的，一开始，孩子在孕妇腹中只是胚胎，在孕妇怀孕的时候才慢慢成型，胎儿会随着

[回答] 好多家长特别关注宝宝的皮肤，特别是想让自己宝宝的皮肤变白，宝宝皮肤白了看着会更加的可爱漂亮，所以在平

[回答] 生个白净可爱宝宝是每一孕妇日思夜想的事，因为倘若是男孩儿还好，黑得话可以称作身体健康的皮肤的颜色，而

[回答] 每一个准妈妈在怀孕的时候都期盼能让自己的宝宝拥有一切美好的事物，比如让自己的宝宝皮肤白净，所以很多孕

[回答] 孕妇可以多吃些小番茄，小番茄中的番茄红素有助于皮肤的生长，能够使皮肤变得细嫩光滑，常吃西红柿的孕妇不但自己不会出现黑眼圈，不易被晒伤，还对即将出生的宝宝提供良好的营养元素。使宝宝的皮肤变得白皙光嫩。 孕妇在怀孕期间可以多吃猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素c，堪称维生素c之王，可以干扰人体黑色素的形成，有助于消除皮肤上的雀斑，不但对孕妇有很好的润肤作用，对即将出生的宝宝有美白的作用，除了猕猴桃维生素c含量，还有葡萄、柑橘、苹果等。

[回答] 引语：在民俗，有一种叫法，孕妈妈在怀孕期间吃生抽，未来孩子出生后皮肤会发黑，真的是那样吗?实际上这并