[回答] 灵芝属于中药材的一种，它的保健功能很有药用价值很高。灵芝有保健安神、止咳平喘还有增强抵抗力等作用。可以治疗痰多、健脑益肾、咳嗽、失眠、多梦、气喘、肺功能不全、肝炎，高脂血症，心律失常等疾病。灵芝虽然可以增强抵抗力，但是一般婴幼儿童，孕妇不建议服用。因为灵芝有可能会影响儿童的发育，所以不建议服用。

[回答] 蒲公英花是大自然十分普遍的一种植物，而这种植物对身体实际上有挺大益处，能够用于立即吃还可以泡水喝，文

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[回答] 卤猪头肉不但味儿好，口味细致，带有丰富多彩的人体脂肪是归属于高植物油脂，高脂的食材，因此有的人是不适

[回答] 鲫鱼肉嫩味美，是我们家里经常吃的菜式之一。并且鲫鱼的营养丰富，还能够具有健脾开胃健脾胃，有利排尿消肿

[回答] 茼蒿是众所周知的蔬菜之一，许多人都喜欢吃茼蒿。夏天可以做一盘炒菜，清火开胃;冬天可以用来煮火锅，暖胃

[回答] 类黄酮是医学上十分常见的一种维生素类的药物，而服用类黄酮可以有效起到调理身体的作用，同时也可以有效预

[回答] 茯苓是很常见的中药，作为中药材中非常广泛的，是一种可以健脾开胃又能去除湿气的中药，夏天可以用茯苓来缓

[回答] 消化吸收问题一直是困惑身体的一个普遍问题，很多人可能由于吃完许多的不容易消化吸收的东西而导致肠胃不适

[回答] 鸡头果也是生活中人们常说的芡实，也可以说鸡头果是芡实的种仁，这种食物在烹饪中的应用还是比较多的，很多