枇杷健康
提高免疫力的食物
2019年11月18日
可以提高人体免疫力的食物,具有以下几种:第一种,五谷杂粮,在日常饮食方面不要只吃精细的食品,每天还要摄入一定的五谷杂粮,可以增强人体新陈代谢的能力,调节人体的免疫力;第二种,蜂胶,蜂胶可以有效的提高人体巨噬细胞的功能,加速吞噬病毒、细菌的速度;第三种,蘑菇,蘑菇可以促进白血球抗感染;第四种,大蒜,大蒜中所含的大蒜素具有抗感染的功效。
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