枇杷健康
吃什么补腰
2019年12月28日
腰疼,在临床上非常的常见。对于腰疼,它的发病原因有几个:比如椎间盘突出症,或者是腰肌劳损,以及肾虚都会出现腰疼。对于吃什么补腰疼,大致有以下几个方面:第一,应该应用一些补肾强腰,强筋骨的药物,比如补肾壮腰丸,六味地黄丸,金匮肾气丸,左归丸,右归丸等。第二,是吃一些补肾强腰的食物,比如牛肉,羊肉,狗肉,鹿肉。还有一些补肾强腰的蔬菜,比如大白菜,木耳,芹菜等。第三,增强体育锻炼,也是补肾强腰的一个主要的方法。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 男士的男性精子是不是身心健康,立即关联到胎宝宝的生长发育状况,假如精子的质量不太好,必定会造成宝宝发
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 一般情况下吃的盐就可以补碘,而且是比较安全实惠的。但要适量,不要吃太多,避免碘摄入量多甲状腺肿大等现象。平时也可以吃一些海带、紫菜和海苔等海藻类食物;也可以吃一些蔬菜,例如小白菜、西红柿、茄子、葫芦等;还可以吃一些杏仁、香蕉、花生、动物的肝胀、黄豆、豆腐、芝麻、燕麦、小米、海参等,但要注意平时多喝水。
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