南方健康
肝排毒喝什么茶
2024年12月08日
如果想要肝脏排毒的话,可以喝一些绿茶,因为绿茶里面含有茶多酚、咖啡碱,还有脂多糖,这些物质是具有排毒、清热、祛暑、利尿、解毒、调解血脂的功效的,适当的喝一些不仅可以有效的减轻肝脏的负担,而且还能够降低血液的黏稠度。再有就是枸杞茶,枸杞茶里面含有胡萝卜素、亚油酸,还有烟酸、维生素、微量元素,是能够入肝肾肺经的,是具有滋阴肝肾、益精明目、和血润燥的功效的,经常饮用是能够促进细胞新生,而且还能降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化和肝硬化的。再有就是普洱茶的功效也是非常好的,也能够减轻肾脏内的脂肪堆积,减轻肾脏的负担,预防肝硬化的发生。
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