[回答] 早餐是一天中最重要的一餐，应该饮食结构多样化，对于糖尿病患者也是一样的。糖尿病饮食的基本原则是保证总热量的前提下，脂肪、蛋白质、蔬菜及水果都应该适量的食用。早餐建议这样搭配： 一、主食：米面类食物都可以，推荐蒸煮，不建议烤制或油炸，如汤面、包子、馒头等都可选为主食，早餐主食量大约1-2两即可。 二、蛋白质：鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶可任选一种，如果没有肾病，也可以选择喝豆浆。 三、蔬菜：绿叶蔬菜、豆角、黄瓜、西红柿等均可选用，推荐凉拌、水煮或清炒。 四、添加适量的水果，可食用100克左右的时令水果，如苹果、橙子、柚子、橘子。 五、也可添加少量的干果，如一小把花生或1-2个核桃。

[回答] 2型糖尿病人的早餐要注意，因为早餐是非常重要的，一定要保持均衡的营养，主食建议是高纤维的食物，比如说高纤维的饼干等等。辅食可以吃一些小米粥、水煮蛋，还有牛奶。 另外，中餐讲究营养搭配，没有好的养营搭配，人的精神面貌不太会好。对于糖尿病患者来说中餐的选择是比较重要的，即需要有营养类的食物，糖分脂肪的含量又不能过于高，主食建议是米饭、面食；辅食可以选择一些酱肉、鱼肉、鸡鸭肉，根据个人的情况来适度使用，还有就是豆制品，还有一些凉拌的蔬菜等等。 晚餐的时候针对糖尿病患者来说，晚餐只需要能够填饱肚子就好了，主食可以选择一些小米粥、红豆粥；辅食可以吃一些蔬菜、豆制品、海带汤等等。

[回答] 糖尿病患者是需要随时随地服药来控制血糖的，自然糖尿病患者在生活起居中的饮食搭配还要需注意，由于饮食搭

[回答] 糖尿病患者应该平时注意饮食平衡，比如说在一天总热量控制的前提下，尽量能做到肉类，蛋类，蔬菜，水果，以便营养均衡。吃一些含糖量比较低的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，洋葱，苦瓜；水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果；多吃瘦肉，纯牛奶，鱼类，粗粮选择高粱米饭，荞麦面，燕麦面做的馒头，如果自己搭配不好，可以请教营养师。

[回答] 很多人都是有不吃早饭的习惯性，那在怀孕的情况下，这一习惯性就需要改正，不然对孕妈便会有挺大的影响，那

[回答] 为大家推荐四个早餐食谱： 一、咸燕麦面包两片五十克，鲜牛奶一袋250克，鸡蛋一个六十克，咸菜少许。 二、荞麦面包片两片五十盒，咸鸭蛋一个，豆浆一碗。 三、鲜牛奶一袋，杂和面窝头儿一个五十克，煮香肠一根数种二十克，酱菜少许。 四、豆浆一碗三百毫升，茶叶蛋一个，面包片两片五十克。

[回答] 养生是现在很多人都在做的事情，养生的方法很多，而且为了拥有一个健康对身体，在饮食上，人们也都是要进行

[回答] 做为工薪族，估算吃早饭是许多小伙伴们头痛的事儿了，路边小吃不健康，自身又站不起来做早点，究竟有没有快

[回答] 儿童的早餐不可缺少的是合理的营养安排以及好吃的美食搭配，食物的味道不好，孩子吃的痛苦，而且身体也不容

[回答] 现代都市人的生活节奏还是非常快的，有的时候可能会因为工作的需要常常要加班到很晚，这样第二天就起不来，